生活没意思的图片(觉得生活很无聊没意思没劲怎么办)

我觉得生活没意思累,也许的确生活很美好可是我真的不想要,我总有消极的想法,我总想轻生,可以鼓励我?

其实想的太多了人自然就会感觉很累。

我也是个想的比较多的人。

有时候确实觉得心累了。

不过想想也就过了。

不要给自己太大的压力了。

该怎么生活就怎么生活。

顺其自然才是最好的。

简单点。

快乐点也就好了。

最重要的是做自己。

总之把心放宽就好了。

觉得人生无趣提不起劲怎么办?

1、表达你内心被压抑的情绪

你可以每天花上一点时间,做一个书写练习。试着去回忆那些让你不愉快,带给你伤痛的事件,描述事情经过,记录你的感受。不论你有什么样的想法,你都可以用正念的态度,不批判,不指责的把它写下来。

2、提升生活的掌控感

很多人觉得生活没劲,是因为生活的很被动,觉得自己能够把握住的很少。生活总是充满不确定性,你需要提升生活的掌控感。你可以从点滴的小事开始入手,比如养一盆盆栽,避免挑选种植难度大的盆栽,你可以挑选相对好养的多肉和仙人掌。你也可以试着每天做几个俯卧撑,每次做到以后,给自己点赞。

3、发现生活中的小确幸

积极心理学创始人马丁.塞利格曼曾做过一个每天记录三件好事的实验,结果表明,当你可以带着感恩之心去看待生命中出现的好事时,你的抑郁和焦虑程度会大大降低。

所谓的好事,并不是指惊天动地的大事情,不是指结婚,中彩票这样让人特别激动的事情,而是任何一件让你心情舒畅、愉悦的事情都可以。比如,看见一只很特别的鸟,遇到一个久别重逢的人。

我觉得人没意思,你看他辛苦生活就收获一点小小的工资,你从无知到有知,之前无知痛苦,之后有知了追逐?

  • 更高的认知。痛苦啊。
  • 一个人的烦恼与钱多少没关系,一个富翁说,简单的生活更有意义。其实每个人都有自己的喜好,强迫做自己不喜欢的事,一定会让人觉得心烦。排解方法1。找朋友谈谈心事,让朋友给支个招,改变一下心态。2。可以试着换个自己喜爱的工作。一个人的生命不只属于自己,他还属于国家父母朋友孩子。负重前行会压垮,只有轻装前进,方能绽出彩虹。

我的命好苦,生活没意思

  • 他为了我离开家,他家就他一个,来到我的城市和我在一起,我心里很感动,可发现现在他每天晚上回来就打游戏,不做家务,不关心我,我觉得生活没意思,我们也吵过架,好凶的吵过架,好姬骸灌缴弑剂鬼烯邯楼伤人啊,我该怎么办
  • 交个朋友吧

越来越感觉性生活没意思

  • 不知道是以前做多了,那时候一星期七到十次,大概过了三四个月,现在和女朋友在一起感觉做的时候就是机械运动,一点感觉都没有,没任何快感,就是最后射的那一下,现在怎么办,已经停了很久再去护礌篙啡蕻独戈扫恭激做还是一样没有任何感觉?这样过了一年感觉性生活很没意思,应该怎么办
  • ,亲,建议你过几天做一次,这样对身体不好哦

我觉得生活没意思了。严重抑郁者,

  • 17岁,唉,整天都在想人活着到底是为了什么?担心以后的生活的路上会遇到很多挫折,我现在好想自杀,我这个人还有严重的强迫症,第一次过寝室同居生活,只要看见寝室很乱很脏我心里就好乱,非要去把它弄整齐点心里才舒服,可是他们老z是这么乱,这么脏,光是我一人弄,他们在床上玩手机,心里好不公平,唉,我也说不清,大概是这样,我觉得生活真的好是没意思了。现在都不知道该怎么生活了,都不能自理了,好想一辈子都在床上度过,我好想逃避这一切!
  • 哭完就好了

我是不是病了,我经常会胡思乱想,想一些难过的事,觉得生活没意思,这样活着有种生不如死的感觉,有时候

  • 我是不是病了,我经常会胡思乱想,想一些难过的事,觉得生活没意思,这样活着有种生不如死的感觉,有时候既然还会想死。
  • 男女

当你的男人偶尔说和你没有共同语言,生活过的没意思时,作为女人,我特么想揍他抽他,我选择了沉默……

  • 人把所有的时间和精力都给了家给了他,男人特么日子过的太舒坦了,便矫情起来,我看就他特么闲,闲到蛋疼。
  • 你把家务都让他做了,看他还这样说不

一个人上班还房贷,养家,媳妇也不出去工作,整天在家歇着,我回家还得做饭,觉得生活还没意思

  • 为什么你媳妇要在家里呆着,肯定是你惯的吧

对生活感到迷茫,活着真的好没意思

  • 我觉得每个人的生活就是出生-上学-工作-结婚生子-退休籂饥焚渴莳韭锋血福摩-等死。有意思吗,没意思!如果你不生孩子你不创造下一代那么你的压力不会有那么大。几年辛辛苦苦挣的钱得了一场病治好了你重头再来治不好了你挥挥手再见,如果是这样的话你们想下,(自己奋斗的这几年受尽所有人的毒话,白眼就她妈为了这点钱去交医疗费吗!)我曾经想过很多死法,吃安眠药,喝农药,跳楼,跳河,最终觉得跳河很好,找个没人的时候跳下去没有人知道你去哪没有人会去救你,如果有点我病的很严重我会结束这一切
  • 有病

现在就这样了,生活好没意思,还不如自己过,我知道你也讨厌这种生活了,其实我和你在一起好压抑,不敢发

  • 现在就这样了,生活好没意思,还不如自己过,我知道你也讨厌这种生活了,其实我和你在一起好压抑,不敢发脾气,也没有地方流眼泪,经济上也压得我喘不过气了,你也没有想帮帮我
  • 对别人好之前,先要对对自己好!

20岁了,初中未毕业就没读,几年下来也只是玩玩做做事,感觉好没意思,也不是我要的生活,随着年龄增长

  • 20岁了,初中未毕业就没读,几年下来也只是玩玩做做事,感觉好没意思,也不是我要的生活,随着年龄增长发现自己没知识,没文化,什么都不懂,与大学生说话我都不知道说什么话题,我有个念头想学些知识,文化之类的,最基本的修养至少在一个有文化的人面前交流你不是一问三不知那种,我该从何做起,提高自己知识!
  • 多看新闻多读书,少玩游戏少发呆
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