哈喽,各位头条号的朋友们,你们好呀!不好意思呀,很长一段时间没有更新头条号方面的文章了。
阳春三月,万物复苏,春天到了,又到了万物生长繁荣的季节了。想必,大家在这个季节以及夏季,身体里面都会有火,再加上我们平常不注意保暖啥的,很容易外冷内热,容易引起感冒等等。 所以我们不仅要注意身体保暖,但不妨来点绿豆粥去去火吧!
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那么一下就为大家介绍常见的食物与绿豆搭配能制作出来什么美味的粥呢?
首先是稻米(大米)绿豆粥
【食材准备】
主料:需要稻米300克,绿豆200克,要随个人添加哦!
辅料:白砂糖30克,生花生
【制作步骤】
1、首先我们要将大米用清水淘净,然后把绿豆去杂质,然后用清水洗净。
2、然后将绿豆放入锅中,加清水2000克左右,大火烧滚,然后转移小火焖烧至40分钟左右,至绿豆比较酥烂时,然后我们放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即成;
然后我们静静地等它冷却后,加一点冰糖拌和食用。
以上就是稻米(大米)绿豆粥的做法,哈哈,想必大家都学会了吧!学会记得点赞关注一下。