讯阳文艺网有果酸和水杨酸的水果？
果酸和水杨酸是一些常用的皮肤护理成分，它们可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新，减轻色素沉淀和痘痘等问题。以下是一些含有果酸和水杨酸的水果：
1. 柠檬：柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以帮助去除老化的皮肤细胞，促进皮肤更新，还可以淡化色斑和痘印，使肌肤更加明亮光滑。
2. 草莓：草莓中含有丰富的水杨酸，可以帮助去除死皮细胞，减轻痘痘和黑头等问题，还可以舒缓肌肤，减轻炎症反应。
3. 番茄：番茄中含有果酸和维生素C等成分，可以帮助去除死皮细胞，淡化色斑和痘印，还可以收缩毛孔，减轻皮肤油腻感。
4. 葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的维生素C和果酸，可以帮助去除老化的皮肤细胞，促进皮肤更新，还可以淡化色斑和痘印，提亮肤色。
需要注意的是，这些水果中的果酸和水杨酸含量较低，不能代替专业的护肤产品。如果使用水果做面膜或护肤，需要注意不要过度使用，以免对皮肤造成刺激和损伤。
酸奶可以拌什么水果？
可以放置苹果，芒果，香蕉，梨，西瓜等水果都是可以的，也就是说酸奶可以配合大多数的水果在一起吃。酸奶中含有比较多的益生菌，蛋白质的含量也是比较高的，可以满足人体缺乏的蛋白质成分。
多种水果可以加牛奶或是酸奶一起榨汁吗?
- 可以，不过得搭配好，要不太难吃
苦瓜加什么水果一起榨汁不会太苦而且不影响减肥效果？加酸奶可以吗？我平时基本上是不吃油腻的东西的，也
- 苦瓜加什么水果一起榨汁不会太苦而且不影响减肥效果？加酸氦矗份匪莓睹逢色抚姬奶可以吗？我平时基本上是不吃油腻的东西的，也不吃零食，小时候饮食习惯不好所以才胖的，每周六周日都有运动一个半小时的。
- 经常喝苦瓜水不好的，苦瓜是寒性，适量喝
最近减肥，早餐午餐都是平时一样，就是晚餐换成水果，两三种水果，有时候加杯酸奶！然后休息一下，去慢跑
- 最近减肥，早餐午餐都是平时一样，就是晚餐换成水果，两三种水果，有时候加杯酸奶！然后休息一下，去掸辅侧恍乇喝岔桶唱垃慢跑1个小时！坚持了2周多发现才瘦下来一斤多…今天查了一下热量，水果有些30大卡100g，比较高的就类似香蕉90大卡100g！但是总不可能只吃一种最低卡的水果，会吃吐的…像我这样吃一顿加起来基本要200-300大卡了。我想了想，米饭也才116大卡100g，加盘40大卡的青菜，还可以加盘12大卡的海带等，吃得饱，价格还比水果便宜！晚餐也可以不吃米饭，只吃蔬菜！所以想问问懂这些、或者有减肥成功的人哪种减肥效果好？
- 继续坚持会有效果的
孕妇能吃苹果梨子柚子加酸奶做成的水果沙拉吗？不闹，真心求问
- 能吃，不过孕妇要少吃柚子，梨因为梨吃多了怕拉肚子
酸奶配水果还要加点什么进去才能不苦
- 砂糖
是不是吃酸奶加水果能减肥
- 可以，不过控制点也容易反弹
减肥早餐可以吃什么 酸奶加水果可以么
- 可以不过酸奶是不可以空腹喝的。1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。2 酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。3 和牛奶不怠单糙竿孬放茬虱长僵能空腹喝的理由一样，酸奶蛋白质含量丰富，故而空腹喝蛋白质会变成能量而浪费。
黑加仑水果酸奶的做法，黑加仑水果酸奶怎么做
- 食材主料火龙果100克苹果100克黑加仑葡萄干50克芒果100克辅料酸奶适量步骤1.准备的材料。2.黑加仑葡萄干用冷开水浸泡一下。3.苹果去皮切丁。4.火龙果去皮切丁。5.芒果去皮切成丁。敞骸搬缴植剂邦烯鲍楼6.三种水果混合一起。7.放入葡萄干。8.淋人适量酸奶即可。小贴士黑加仑葡萄干最好用冷开水浸泡一下，去除杂物。
