讯阳文艺网做哪些动作可以缓解颈椎病？
缓解颈椎病的中医小妙招 颈椎体操 有颈椎病的人不妨试试颈椎体操。具体步骤为： （1）一摆头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。 （2）二转头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。 （3）三伸头：姿势同上，把头向前伸36次。 （4）四耸肩：两脚分开，同肩宽，双臂下垂，全身放松，耸肩36次。此法舒筋活血、强健筋骨，且简单易学，每天1次，连续1～2周。
经常落枕导致颈椎有问题怎么办？
- 听说乐休枕头可以治疗，我买了个，可以长期用的么？
- 不可以用。与身体气血有关，那玩意不管
颈椎骨科方面问题，苦恼，怎么办？帮帮忙
- 本人18岁，高中学生。去年打篮球第一次扭到脖子，今年头部后面 脖子 双肩很酸痛，端午节扭到脖子过了一个月好了点，吃了点舒筋活血的药，稍微好了点，昨天随便打了下球，又扭到脖子，头稍微一转就很痛，自己双肩也很酸痛，2个月左右，反反复复，苦恼。书包都不敢背了，球这样下去也不敢打。怎么办？ 怎么治疗？ 这是什么病？ 谢谢
- 扭到去看铁打吧，不然以后脖子歪了就麻烦了
您好，我舌尖发麻，左手壁偶尔发麻，拍片颈椎有点问题，该怎么办呢？
- 舌尖发麻差不多半个月了，偶尔左脸麻，嘴唇麻，有时候，左边嘴角还有点不受控制的微微抽动，去医院神经内科做了核磁共振，医生看了片说脑部没啥问题，颈椎问题也不算太大，就说让我自己恢复就好 我说我从发现左手臂偶尔不适，微微发麻，到舌尖发麻，已经两个月了，一直没好过，很焦虑，他就给我开了两种药，甲钴胺，和尼麦角林片，说可能脑血管有点供血不足，药吃了3-4天了，舌尖还是有点麻，不算很严重，但是总是存在的话，心里就有点焦虑，总担心会不会是面部神经炎，面瘫，脑梗什么的，我今年37岁 然后我想问问，颈椎病会引起舌尖发麻，嘴唇发麻，我看了您很多回答了，34错位是会引起，那么左嘴角的肌肉有时候会微微抽动，很少见，可能3-4天有一天这样，也是颈椎病会引起的吗？然后看这个MR 结论，我这个颈椎病严重吗，我该吃什么药，做什么锻炼，才能让舌尖不麻呢，或者说大概多久才会不麻呢，我发现医生对我这个小症状不太重视，但是对于我本身来说，已经严重影响到我的生活和工作了，打扰您，希望您百忙之中回复一下
- 我觉得你应该咨询正规的医生，然后根据他的指导做一些调养，其实现在年轻人普遍很容易忽视一些小毛病，比如熬夜，吃刺激性，寒性食物，我觉得还是需要多避免一些，左臂发麻，我觉得肯定跟一些习惯有关，压着什么东西，颈椎那就是要不就是职业病，要不就是自己的习惯
颈椎弯了，好难看。而且好像还导致身体问题。怎么办
- 这样怎么纠正啊。
- 带充气颈托矫正
女， 32岁，左侧胳膊肩膀酸疼，躺着头左转就晕，站着没事，颈椎ct没问题，怎么办？
- 女， 32岁，左侧胳膊肩膀酸疼，躺着头左转就晕，站着没事，颈椎ct没问题。这情况一周多，请问是什么问题，怎么治疗？
- 你这样的症状应该是神经性的偏头痛，建议你可以每晚用热水瓶枕在下边，还有就是要放松心情，饮食清淡，不要熬夜，也不要长时间看手机。慢慢的就会好了。
因为工作原因要久站久坐，时间长了颈椎问题很严重，总头晕，脖子肩膀疼起来想打滚，很影响工作，怎么办？
- 车间工作，经常不是整天站着就是整天坐着，所以颈椎受损很严重，舍不得钱去医院治，同事把他蜂针颈舒宝借我用了一个月，能感觉情况好多了，但不能一直占别人便宜吧，想知道有没有办法就是可以自己好的？
- 第111回 鸳鸯女殉主登太虚 狗彘奴欺天招伙盗 第112回 活冤孽妙尼遭大劫 死雠仇赵妾赴冥曹第113回 忏宿冤凤姐托村妪 释旧憾情婢感痴郎 第114回 王熙凤历幻返金陵 甄应嘉蒙恩还玉阙
头晕了快半年了，一直以为是焦虑症，结果发现是颈椎有问题，怎么办？
- 之前以为是焦虑症，还吃了不少药，最后发现原来不是，哎
- 注意休息 根据自己的情况适度转一下颈部 看看是否有缓解
因为工作原因要久站久坐，时间长了颈椎问题很严重，总头晕，脖子肩膀疼起来想打滚，很影响工作，怎么办？
- 车间工作，经常不是整天站着就是整天坐着，所以颈椎受损很严重，舍不得钱去医院治，同事把他蜂针颈舒宝借我用了一个月，能感觉情况好多了，但不能一直占别人便宜吧，想知道有没有办法就是可以自己好的？
- 第111回 鸳鸯女殉主登太虚 狗彘奴欺天招伙盗 第112回 活冤孽妙尼遭大劫 死雠仇赵妾赴冥曹第113回 忏宿冤凤姐托村妪 释旧憾情婢感痴郎 第114回 王熙凤历幻返金陵 甄应嘉蒙恩还玉阙
