讯阳文艺网好烦怎么办?
好烦是一种情绪。这种情绪的背后，一定是有一些生活的不如意，或者是有一些压力，或者是没来由的，就是感觉心情很不好。
这时候你可以深呼吸。把你的整个的注意力集中在你的身体上，然后问自己几个问题，当你感觉好烦的时候，你的身体哪里最不舒服？它有多大？它是什么形状的？它是什么颜色的？当你从一个旁观者去关注他的时候，你会感觉这个好烦的情绪就离你越来越远了，他就不是你身体的一部分了，这个时候你再慢慢的审视他，你可以去跟这个好烦的情绪去对话，然后把他当做一个人一样，然后就可以去拥抱他，就这样的把他当成一个朋友。
然后持续的做深呼吸，然后吸气的时候，把舒服的情绪吸进来，呼气的时候，把这个好烦的情绪豁出去，一吸一呼，一吸后将排毒一样，慢慢的把好烦带走，跟他再见，也许过一会儿你还会好烦，你可以继续用这样的方式，你要记住，人生是无常的，好烦，不会一直陪着你。一定会开心起来的生活不如意十之八九于宇宙相比我们的这点烦恼算什么呢
我快抑郁了怎么办？我好烦，好痛苦，每天都好累，我觉得我爱的人不爱我了，是因为我说的话使他产生反感了
- 我快抑郁办我烦痛苦每都累我觉我我我说使产反我说我没工作确实累娇惯养没付苦我说我觉恋间应该没引瞒所我说说完我悔我怕看起我说我付苦我太眼我快神经谁告诉我我该办（27）
- 每都隐私工作做换找自喜欢
最近好烦，我不喜欢办公室的工作，觉得碌碌无为，生活的没有价值，怎么办？
- 天天做着相同的工作，几乎一天上班说不了几句话。怎办，我不知道以后我能干点什么？焦虑、恐慌
- 我刚开始工作也是这样。后来在一个地方工作时就想，在这里工作我需要学什么或者能学到什么才对我以后的发展（也就是跳槽）有帮助。我不断更新自己简历，检讨自己。同时也留意外面的招聘，看看自己的能力是否达到了，或者还有哪些不足。外面的工作我出去有竞争力吗？就是说你工作一段时间了，你比起刚毕业的时候增加了说明技能或专长。当然在公司做事情，除了专业知识外，还有其他的东西要学的。你可以想象你每天做得事情，换了一家公司是否还能用得上，如果用不上，就说明你做的事情仅限与这个公司范围内有用。一般要锻炼的有：1、沟通、协调能力2、专案处理能力3、情商和逆商的培养4、组织能力5、与上司共处的技巧等等。这些到哪个公司都要的，它们能让你很快的适应行的工作并上手。而且能干的漂亮，得到领导的赏识。希望是自己给的，生活总是给积极的人准备的，上帝给每一个人准备了一份厚礼，就看你自己去不去拿，你自己愿意一厢情愿认为未来是没有意义，充满艰辛，迷茫不知所措，那谁也无法改变，有的人之所以生活的好，是因为别人从不认为生活没有方向，每天都充满挑战，你自己要逃避事实，谁也没法改变，你又不比别人少什么，别人也不比你多什么，你一定可以做的和别人一样，不要再白痴问题上纠结不断，浪费生命！！！
觉得他好烦，怎么办，而且他有时候老师讲课他就自己读自己的，吵着我听课，然后有时候我在做题他问我问题
- 觉得他好烦，怎么办，而且他有时候老师讲课他就自己读自己的，吵着我听课，然后有时候我在做题他问我问题，我正在写就说没空，结果他又说教一下不需要多少时间，说真的，都有点讨厌他了
- 告诉他，让他不要这样下去了。
我是广东人，我跟我老公在深圳，认识的人。现在已经结婚了，还有个儿子了。现在觉得好烦。好想离婚怎么办
- 我是广东人，我跟我老公在深圳，认识的人。现在已经结婚了，还有个儿子了。现在觉得好烦。好想离婚怎么办？
- 外面有人了！
夏天垫卫生巾总觉得湿湿的，好难受，好烦，我该怎么办？有没有推荐的卫生巾牌子？我量挺多的
- 因为市面上品牌卫生巾姬孩灌绞弑悸鬼溪邯娄包装打开了里面的小包装不严格，潮了，也会感染细菌，建议不要用了，会感染妇科病卫生巾夏天湿湿,好难受推荐因为市面上品牌卫生巾包装打开了里面的小包装不严格，潮了，也会感染细菌，建议不要用了，会感染妇科病
头发有点自然卷好烦啊，心情都不好了，摸着发根总觉得有点不舒服，发根硬，怎么办？
- 自来卷的话 可以去理发店做离子烫，发根硬可以软化的
本人高三，心态很差，害怕考试，而且不喜欢那种你追我赶的竞争氛围，觉得好烦，怎么办？
- 放平心态，你可以用些健康的方式发泄你内心的压力，
我爸对我微信说话永远满篇的感叹号 我觉得好烦怎么办
- 和你爸说明白啊
有个女生一直找我聊天 我觉得好烦 怎么办
- 你喜欢他吗？给个联系方式呗
考研复习，昨天之前还好好的，现在觉得心里好痛苦，好烦 ，怎么办
- 不管是谁。也不管男的女的一个月总有那么几天。不舒服。过两天就好了。。。
