晚上吃饼干会不会胖(吃一包手指饼干会胖吗)

晚上吃饼干好吗？

不太好晚上吃饼干容易导致发胖，增加身体负担，糖分过高也会影响睡眠质量；此外，晚上吃饼干且过多还会导致饥饿感降低，进而影响第二天早餐的食欲
如果非常饿或者在做特定的体育锻炼，晚上吃一点饼干是可以的
但如果是为了应对情绪问题的话，建议选择其他抒解方式
如果有特殊的营养需求，可以选择营养均衡的点心，如水果、酸奶等
总之，不要频繁过量食用饼干

今天下午吃了一个饼干会不会发胖?

• 肯定不会啦，别胡思乱想的啦！

来例假的时候吃冰淇淋甜品之类的，烤的面包之类的，饼干之类的高热量当中午会不会胖呀？

• 你确定是减肥吗？冰淇淋甜品从来不在我的范围内，馋了就吃水果噢

下午5点30吃两片谷优消化饼干会不会胖

• 不会发福的

饼干是垃圾食品吗？胃不好能经常吃吗？为什么我吃饼干感觉嘴里是热的，是热量太多了吗，会不会发胖啊？早

• 饼干是垃圾食品吗？胃不好能经常吃吗？为什么涪迹帝克郜久佃勋顶魔我吃饼干感觉嘴里是热的，是热量太多了吗，会不会发胖啊？早上来不及吃早餐，长期吃饼干是不是不健康？
• 里面有很多的添加剂，对身体不好，尽量吃早点吧！少吃为妙。

刚才还很饿，吃了6片奥利奥饼干就不想吃饭了，准备不吃饭，就吃饼干、经常这样会不会胖？

• 会的，它属于零食高热量

早餐吃两个小饼干和一个小橘子和一个豆沙包会不会长胖，豆沙包的豆沙少

• 不会长胖，早晨一定要吃早餐，不然人不仅减不了肥还会虚胖呢

素食蕃茄饼干吃了会不会胖.能量是1722千焦

• 早上吃甜食不易发胖，中午和晚上吃水果！要想不胖就少吃甜的！

吃燕麦饼干会不会长胖？

• 要看你吃的是哪种了，不含糖的话应该是不会长胖的，如果含糖，可能会发胖吧，少吃应该也没事

一天吃多少块曲奇饼干不会发胖？

• 保守估计是0块

晚上吃饼干会不会长胖啊？？

• 本人中学生，是女孩，晚上经常会饿，就吃些饼干喝一杯牛奶，时间长了会不会长胖啊？？？
• 晚上除了喝水，吃任何东西都会胖。但是晚上喝水喝多了，第二天回水肿，看起来也会比较胖哦！要想不胖，除非是那种天生就胖不起来的体质