讯阳文艺网青春期做仰卧起坐和俯卧撑会影响长高吗？
答：做俯卧撑和仰卧起坐不影响长高，经常参加体育锻炼，反而有促进身体长高的作用，影响身高的因素比较多，先天因素和后天因素都可以影响身高，先天性因素主要是遗传因素决定，俗话说虎父无犬子，母亲如果身高比较高，其后代一般身高也比较高。
另外，后天的营养供应、体育锻炼等也可以影响身高，多参加体育锻炼，青春期补充充足的营养和钙质，能有效促进身高的增长。
因此，做俯卧撑和俯卧撑不会影响身高，多做体育锻炼，还能促进骨骼发育，有助于身高长长。
睡前跳一跳，做仰卧起坐，俯卧撑，这些运动会影响长高吗
- 不会
请问一个中学生，每天晚上做20个很标准的俯卧撑，然后过于连自己的臂力，把肌肉练出来，会影响长高吗？
- 请问一个中学生，每天晚上做20个很标准的俯卧撑，然后过于连自己的臂力，把肌肉练出来，会影响长高吗？对身体有影响吗？
- 应该不会的，身高大部分和基因有关还有饮食作息，如果你不是每天超剧烈受累不会对你身高造成很大影响，适当锻炼也对身高有好处
都练肌肉会影响长高， 那俯卧撑和仰卧起坐算吗
- 这谁所的，很多NBA球星都很矮吗？
我身高151，15岁，最近为了练肌肉，每天都做俯卧撑，但是听说练肌肉会影响个子长高，是真的吗？
- 不是，多锻炼反而容易长个子，特别是跳的运动
请问男孩 做俯卧撑 仰卧起坐之类的锻炼 会影响我长高吗
- 会，俯卧撑和仰卧起坐锻炼会刺激到你的骨骼从而长高，不是变矮放心。别做举重就行了，一般让身体不长高的锻炼好像就是举重，而且重量超大的那种，小重量的也没事。可以做做引体向上，虽说这个说法有待考证，但个人觉得还怠花糙拘孬饺茬邪长矛是对长高有好处的。
无氧运动如俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗，我十七
- 不会影响长高。
14岁，1.71，做剧烈运动会影响长高吗，引体向上，俯卧撑，长跑，蛙跳深蹲跳这些的，会影响长高吗
- 14岁，1.71，做剧袱肠递段郛灯店犬锭华烈运动会影响长高吗，引体向上，俯卧撑，长跑，蛙跳深蹲跳这些的，会影响长高吗本人营养条件很好，很想长到一米八。望大神指教
- 多做运动 经常摸高 蛙跳 很快就会长高的
做俯卧撑仰卧起坐哑铃会影响长高吗？
- 不会的 这种还会促进身体发育 如果做这些会长不高笭窢蒂喝郦估垫台叮郡 学校还叫做干什么当然是健康的啦
我16岁180每天做仰卧起坐俯卧撑4组每组30个会影响长高吗?
- 求解
- 会，肌肉发达会影响体格长高。16岁不建议一身肌肉，换句话说，一身肌肉的很少有高个的，都比较矮。建议玩篮球、羽毛球之类容易长高的
我现在虚16岁 现在练习俯卧撑 引体向上 仰卧起坐和胸肌会影响长高吗 我只有170
- 每天晚上同学带我做40个引体向上 40个俯卧撑 80个蹲起 20组摸高 会影响我的身高吗 ，我虚16岁 只有170 请问这样练会不利于我的身高吗 有很多人会说影响有人说不会影响 到底是怎么回事呢 好心人帮我下谢谢
- 练！一要有热身运动，热身要在有至少十五分钟，匀速跑可以，40个引体向上不要第一天就做四十个第一周每天二十个就不错了，第四周达到每天四十个手上已经被磨破了，不必要这样突出个人训练的躁性。注意！二俯卧撑也是同上不必要一次就做到那么多量，并且不循序渐进就会出现拉伤，这是不必要的牺牲，并且要学会爱护自己的肌肉，20组摸高问题不大，80个蹲起需要分组做完，切不可一次性短时间冲刺完成，这不是魔鬼加强训练，三！主张尺度要一点一点一层层的增加。完成以后要做肌肉松弛养护。
