讯阳文艺网薏仁米怎么做好吃又简单？
要做好吃又简单的薏仁米，首先将薏仁米洗净浸泡30分钟，然后将薏仁米和适量的水放入锅中煮沸，转小火煮20分钟至薏仁米变软糯。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味，再煮5分钟即可。如果喜欢口感更加丰富，可以加入适量的红枣、桂圆等配料一起煮。这样做出来的薏仁米既香甜可口又营养丰富，非常适合作为早餐或下午茶的健康选择。
山药薏米排骨汤怎么做好吃，山药薏米排骨汤
- 食材主料排骨300克山药200克薏米50克 辅料盐适量大枣2个干山楂适量香叶1片步骤山药薏米排骨汤的做法步骤11.准长抚拜幌之呵瓣童抱阔备好所需的材料山药薏米排骨汤的做法步骤22.把斩段洗净的排骨直接入锅加冷水、料酒烧开，撇去浮沫，继续烧几分钟后把排骨捞出用温水洗净。山药薏米排骨汤的做法步骤33.取砂锅，放薏米、大枣、干山楂、排骨、小块的桂皮和香叶山药薏米排骨汤的做法步骤44.加水，大火烧开后转小火慢炖约半小时山药薏米排骨汤的做法步骤55.山药切滚刀块，放入。家里有泡发的木耳，再加木耳少许山药薏米排骨汤的做法步骤66.继续炖约半小时出锅，加盐、小香葱、香菜调味
薏米绿豆冰糕怎么做好吃
- 步骤：1、绿豆2大把薏米1大把清洗下，放入高压锅加入宽裕的水，高压上汽后2分钟再改小火5分钟后关火；2、闷十分钟打开，加入白糖搅至溶化；3、倒一部分出来，用搅拌器放入搅打成绿豆泥；4、琼脂提前用冷水浸泡10分钟后加入一起煮至琼脂完全溶化；5、倒入溶器稍冷放入冰箱冷藏至硬；6、再起锅放入白糖水加琼脂长福拜凰之好瓣瞳抱困溶解；7、倒入绿豆糕上面；8、再把前面装起的绿豆薏米放一些在上面，稍冷放入冰箱冷藏至硬；9、切块即可。
做法，薏米红薯粥怎么做好吃，薏米红薯粥的家常做法
- 主料红薯250g薏米30g糯米30g 辅料水适量 步骤薏米红薯粥的做法步骤11.准备食材薏米红薯粥的做法步骤22.把薏米、糯米清洗干净薏米红薯粥的做法步骤33.放入锅中大火煮开薏米红薯粥的做法步骤44.撇去浮沫改小火薏米红薯粥的做法步骤55.红薯去皮切丁薏米红薯粥的做法步骤66.粥煮20分钟后放入红薯，煮开后改小火薏米红薯粥的做法步骤77.煮到很浓稠
薏米红豆粥怎么做好吃，薏米红豆粥的家常做
- 主料薏米200g红豆100g莲子20g辅料糖桂花适量蜂蜜适量发俯篡谎诂荷磋捅单拉步骤1.原料图2.红豆去杂质洗净泡发三小时。3.莲子泡发去芯。4.薏米去杂质洗净泡发三小时。5.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。6.放入莲子再煮40分钟。7.放入适量糖桂花拌均匀。8.等粥温热时放入蜂蜜即可。小贴士1 粥温热才能加蜂蜜，温度高会破坏蜂蜜的营养成分。2 煮粥千万不要加大米，大米含有湿气，湿性黏稠，加了大米，红豆、薏米去湿的功效全无了。3 如无蜂蜜加冰糖、白糖也可以。4 薏米、红豆浸泡一夜，可省时省火。
自制鲩鱼尾冬瓜薏米汤怎么做好吃又简单
- 主料鲩鱼尾 ：30涪稜帝谷郜咐佃栓顶兢0g节瓜 ：500g辅料生姜片 ：适量油 ：适量盐 ：适量具体步骤第一步第一步1.准备食材第二步第二步2.鱼尾洗干净控干水份，抹少许盐腌一下。第三步第三步3.节瓜去皮切块待用第四步第四步4.锅热放适量油，放入鱼尾。第五步第五步5.煎至两面微黄，放入姜片煎出香味。第六步第六步6.锅水开将煎好鱼尾移入锅中。第七步第七步7.再次煮开，放入节瓜再次煮开。第八步第八步8.转中火煮至完全熟透，调入盐即可。
红薯红豆薏米糖水怎么做如何做好吃
- 主料红豆若干 绿豆若干 薏米若干 红薯一根 红糖若干 红薯红豆薏米糖水的做法步骤1. 先把豆子提前泡一天先放豆子煮20分钟，再加红薯进去迹鼎管刮攮钙归水害惊，继续煲20分钟，放入红糖搅拌，再闷一会儿~小贴士超简单
薏米仁炒蟹的做法，薏米仁炒蟹怎么做好吃，薏米
- 材料主料：梭子蟹200g、薏米仁50g；辅料：油适量、盐适害互愤就莅脚缝协俯茅量、酒适量、小葱适量、姜适量薏米仁炒蟹1梭子蟹。2洗清，切块。3切口涂上面粉。4薏米仁煮熟。5放油，姜煸一下。先炒蟹。外壳变红后加薏米仁水。加酒，盐，糖等。6加入薏米仁。后起锅。7装盘。8换一角度拍照。9可再加点薏米仁。小贴士蟹要买新鲜，不新鲜肉很粉，无鲜味。
冬瓜薏米薄荷饮怎么做好吃
- 主料白霜皮冬瓜 薏怠罚糙核孬姑茬太长咖米 薄荷 冰糖 冬瓜薏米薄荷饮的做法步骤1. 选好冬瓜与薏米2. 清洗干净，合煮30分钟3. A. 汤煮好后放入冰糖，热汤撞入盛有薄荷叶的碗内4. 即成热汤冬瓜薏米水5. B.或在杯底码上一片薄荷叶6. 倒入冰冻后的冬瓜薏米水，当清甜的冬瓜薏米水遇上清凉的薄荷，你侬我侬，不夺我甜，不掳你凉，初伏的炎热倾刻被清凉逼得无处藏匿～小贴士冬瓜薏米是南方人的消暑利器。夏天一到，文火熬足三小时的冬瓜薏米老鸭汤香，便会传遍旧居的大街小巷。恰逢路过，回家的脚步也会加多两钱“肉紧”，心无旁骛。 初出工作离家远，别说煲三炖四，午餐能喝上一口味精水加猪头骨煲的冬瓜汤，感觉都是“零舍”亲切。遇着大暑天，再忙也会来个简版的冬瓜薏米
薏米红豆浓浆的家常做法大全怎么做好吃视
- 薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，有利水，消肿，健脾胃之功效，而红色入心，因此它还能补心。 薏米红豆浓浆能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。主料薏米60g红豆40g辅料百合12g步骤1.将各料洗净2.用清水浸泡过夜3.原料涨发4.倒入豆浆机5.加水至水位线6.装上机头7.启动全营养豆浆功能8.豆浆机工作结束，倒出饮用小贴士泡豆子的水不必倒掉，可以一起倒入豆浆机中。因为在浸泡过程中，会有一些营养成分溶入水中。打好的浓浆可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味
老鸭汤的做法，冬瓜薏米老鸭汤怎么做好吃
- 材料主料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤，配料：葱，姜，料酒，盐做法老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1小时。在汤锅中放入冬瓜和少许盐，中害偿愤锻莅蹬缝拳俯哗火炖20分钟即可。小诀窍老鸭比较肥，可以去掉一部分油再炖。去掉的油可以用来烙饼。如果鸭油没有去掉，可以少放油，鸭块要多炒一会儿。我习惯上班前把肉拿出来化冻，吃完晚饭就可以准备第二天晚餐中的主菜。这样做比较节省时间，回家后很快就能吃上饭。而且冬天油脂凝固比较快，可以很轻松地把浮油去除。
