讯阳文艺网头发的营养来自哪里？
头发营养是由血液来供应的，通过促进皮下微循环，让你的身体供给毛发充足的营养；因为毛囊里的毛乳头连着丰富的毛细血管，它能从血液中吸收营养，并把营养输送给毛囊细胞，从而促进头发的生长和色素的合成，这也是头发营养的主要来源
吃什么给头发补营养？
以下是一些可以给头发补充营养的食物：
1. 鸡蛋：富含蛋白质、维生素D和B族维生素，有助于头发生长和保持健康。
2. 瘦肉：富含蛋白质和铁质，有助于头发生长和防止脱发。
3. 坚果：富含维生素E、B族维生素和不饱和脂肪酸，有助于保持头发健康和光泽。
4. 绿叶蔬菜：富含维生素A、C和K以及叶酸和铁质，有助于促进头发生长和防止脱发。
5. 水果：富含维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发健康和光泽。
6. 海鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于保持头发健康和减少头皮屑。
7. 豆类：富含蛋白质、铁质和锌，有助于促进头发生长和防止脱发。
二十一二岁的女孩，经常会说头晕，头好累，感觉脑子在飞。最近说有见到几根白头发。是缺什么营养吗？
- 谢谢啦。百度百科上面：在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和蔬菜等;注意多摄入富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉窢尝促妒讵德存泉担沪、兔肉、鱼及硬果类食物等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
- 是的，我感觉你好像精神问题比较严重
南京脱发医院。均衡的身体的营养就能够不让自己的头发脱落了吗？
- 均衡的身体的营养就能够不让自己的头发脱落了吗，我为了能够让自己的营养均衡我还去特意的学习了一些营养的搭配，可是我也没有能够停止头发的脱落呢？
- 内分泌失调
有头皮屑给头发做营养管事吗
- 每天都洗就好啦
头发焗单次营养油能维持多久啊亲们
- 几天吧，
25岁的我一直都是短发控，最近发现头梳了挺多的，是营养不好的原因吗？还是吹风机太差把头发吹坏了？
- 是发质不好吧
我头发没营养，可以弄梨花头吗
- 怎么可以让发质变好
- 好好养护吧，多用护发素保养一下
头发今天刚做拉直， 理发师送了我一瓶营养剂 。第二天洗头 我用营养剂 会影响拉直效果吗？ 因为我的
- 头发今天刚做拉直， 理发师送了我一瓶营养剂 。第二天洗头 我用营养剂 会影响拉直效果吗？ 因为我的头发挺硬的法碃瘁度诓道搭权但护 。 拉直一松 会蓬起来。
- 自己去超市买一瓶没多少钱 理发店的东西毕竟不是太好 我以前就是开发廊的
我营养不良，失眠多梦，贫血、头发枯黄脸色憔悴，好严重的，整个人的状态连大妈都不如了，吃什么能让脸色
- 我营养不良，失眠多梦，贫血、头发枯黄脸色憔悴，好严重的，整个人的状态连大妈都不如了，吃什么能让脸色变好啊，每天吃两个鸡蛋，早上红豆薏米粥，木耳银怠耽糙甘孬仿茬湿长溅耳莲子，加红糖，我天天吃，外加吃水果，有效果吗？糖吃多了会不会得糖尿病啊，阿胶补血吗，假的好像很多
- 吃点阿胶有用
