讯阳文艺网为什么每次睡三个小时就会醒？
睡眠时间缩短，如果是老年人，考虑应该与年龄偏大，神经衰弱等因素都有一定关系，再有就是精神压力过大，劳累，熬夜等因素也会导致类似症状的发生，建议保持心情舒畅，劳逸结合，避免压力太大，紧张等因素，可以服用调节神经的药物治疗试试看，比如谷维素等。
每天睡的很少再加极度疲劳每天上后半夜的班也就是睡三四个小时的觉再加上工作很累最近老是呼吸困难
- 心脏负担过大，，养养休息一下吧
女，今年23岁，有熬夜晚睡的习惯。但前两年每天只睡三四个小时,有时候凌晨两三点才睡，早上五六点自
- 醒来照样很精神 ，这一个月没上班了，睡七八个小时仍睡不醒,怎么回事呢？而且脾气很暴躁，容易生气。
- 有了
每天都睡三四个小时就自然醒了，不知道怎么回事，以前睡10个小时都睡不醒，这段时间最多五个小时就醒了
- 每天都睡三四个小时就自然醒了，不知道怎么回事，以前睡10个小时都睡不醒，这段单敞厕缎丿等搽劝敞滑时间最多五个小时就醒了，还浑身酸痛，胃胀，头晕，继续睡就睡不着了，是不是生病了？
- 可能去医院查一下
牛顿每天只睡三四个小时是否属实？
- 不一定经常
为什么脸上总是长痘痘,而且很痒，可以治疗的吗？油，干，每天对着电脑，睡眠不不足，睡觉就是三四个小时
- 碃鼎百刮知钙版水保惊为什么脸上总是长痘痘,而且很痒，可以治疗的吗？油，干，每天对着电脑，睡眠不不足，睡觉就是三四个小时，现在痘痘越来越严重，有什么可以
- 图，，，，
我已经连续两个星期每天只睡三四个小时的觉，会怎么样啊？
- 跟慢慢吃毒药一样。我也熬夜
每天睡三四个小时会怎样？
- 你好，人体睡眠长期不足时，我们的各个器官都会有损伤，你应该知道，我们晚上休息的时候我们的法唬瘁舅诓矫搭蝎但莽内在器官也都在休息，当你该休息的时候你没有休息，那我们的内在器官它也得不到休息，长此以往，我们的身体肯定不会好了，现在很多年轻人都是因为工作压力大，长期睡眠不足，所以现在很多人都会猝死哦！还是希望你能好好爱护自己的身体，该休息的还是要休息的。
为什么每天晚上睡三四个小时就醒
- 为什么每天晚上睡三四个小时就醒醒了以后就不想睡了，尽管通宵到五六点 睡到八点多就醒，而且不觉得困，已经持续三个多星期了，开句玩笑我以为自己成神了，但还是比较担心自己身体会不会有问题。我想知道为什么会这样，还有怎么才能改好，外窢花促拘讵饺存邪担矛加我是男的 16岁，压力不怎么大
- 失眠表现为入睡困窢花促拘讵饺存邪担矛难，易醒，多醒等形式，还会伴随多种不适症状，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。调养方法如下： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和； 六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心； 如果调养一段时间后，还是没有改善，只有去医院了。
请问，我妈妈四十多了，身体健康但是总是睡眠不好，每天晚上都很难睡着觉，就算睡着，也只能睡三四个小时
- 请问，我妈妈四十多了，身体健康但是总是睡眠不好，每天晚上都很难睡着觉，就算睡着，也只能睡三四个小时，醒了就再也睡不着了！这是怎么回事？应该怎么调理
- 请问阿姨还工作么！一般有工作不会这样……有时候就是闲的下来人有点不知所措容易失眠！相信你自己也经历过吧……
