分手后怎么走出来(失恋最难熬的六个瞬间)

失恋最难熬的三个阶段?

第一,痛苦到连呼吸都困难。

经历过一次失恋过后才明白,原来一个人的心真的是会痛的。

即便是身体好好的一个人,也会在好像是某一个特定时刻突然感觉到呼吸困难,如同溺水一般、奋力挣扎。

在这一阶段,就是不管你怎么忍、怎么憋,还是会忍不住地去想起对方,过往的回忆在脑海中挥之不去。

尤其是当看到一些实实在在的东西,比如两个人的以前的合照,属于对方的物品时,心痛的就更加厉害了。于是男人喜欢买醉,女人喜欢流泪。不管是哪一种方式,都是在借助某一样外物来发泄自己的情感。

痛不欲生、丧失自尊。

如果不是情感和情绪受到了刺激,一个好好的人怎么会连尊严都不要了?最容易出现犯贱的行为,憋不住的想要联系对方。

更有严重者,会因为承受不住这失恋的痛苦,从而有伤害自己的行为,包括轻生。

这种事情没有什么好办法,全靠自我治愈。换一种角度想想,反正都已经很痛苦了,就算再痛苦一点也感觉不到有什么区别。不管多么痛苦,都要在脑海中保留一丝的理智,别做两件事,别犯贱,别伤害自己。

第二,基本上能够恢复正常的生活了。

过了一段时间后,内心已经算是比较平静了,只是偶尔还会想起,跟着就会从内心最深处传来阵阵的心痛。

在自己很忙的情况下,能够暂时压制住这种痛苦,但就怕别人当着你的面提起那个人的名字,会让你立马跳起来。

一个人的时候会莫名其妙的发呆,思绪万千漂的很远。

但这一阶段,你的心还是很柔软的,经不起煽动。一旦对方找你复合,说几句柔软的情话,不是很容易再保持镇定。

虽然能够抑制住对对方的情感与想念,可在内心最深处还是会有幻想,做不到真正的割舍。

比如说,你明知道两个人已经不可能了,但还是舍不得删除仅存在手机里的那几张照片。这就是对一段感情恋恋不舍的主要表现。

还有对于对方留下的旧物,你会极为珍惜且小心翼翼的保存,只会在没人的时候偷偷拿出来看上几眼。

看似是第一阶段最难熬的,但很少有人一直处于第一阶段,反而更多的人,用一辈子的时间都无法走出这第二阶段。

第三,ta终究成为了你的路人。

到了这一阶段,说明自己已经彻底放下了、释然了、解脱了。

即便有一天突然再见,内心也是毫无一点波澜,仿佛是从自己的身边路过了一个陌生人。会勾起自己的思绪和情感,但那只是释然后的单纯回忆,对于往事的一种回味。

其实想要知道自己到底有没有放下,有一个测试方法很有效果。

那就是当得知对方有了新的恋情时,或者再见对方,发现对方过得并不好的时候,自己的内心又是一种怎样的情感?

这个时候,你骗得了所有人但骗不了自己,有些答案也只有自己最清楚。

一般来说,失恋后的阶段大抵可以分为这三种,第一段最难熬,第二段最难走出。

其实就我个人而言,很看不懂那些在失恋后喜欢寻死觅活的,仅仅是为了发泄自己的情绪吗?不知道这样做的意义到底在哪里,还是说故意如此表现给哪一个人看。

人生中比失恋崩溃的事情多了,这种事情可以藏在心里,没必要搞得所有人都知道。

自然有点反应是正常的,每个人的心里承受能力也不一样,可遇到挫折我们唯有坚强。一件事情的发生从来都不管你也不会先问你不能不接受,所以你只能努力去接受。

如果真的走不下去了,一定要试着体面的离开,给自己留点最后最后的尊严。

别把自己搞得那么掉价,真的失恋后,想哭的时候就哭出来,这真让你好受很多,千万不要硬憋着眼泪。什么事情都有规律,什么事情都有过程,顺着希望的方向走就对了

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  • 没有什么东西是放不下的,时间可以让你做到,你需要坚强的勇气,所有的分手原因只有一个,不够爱。

我真的好羡慕她分手之后就可以走出来,而我却一直走不出来怎么办?

  • 说不爱就不爱了
  • 那是时间还不够。俗话说的好,治愈伤口的良药就是时间,所以说你不要总现在这个里边,不要总是去想这些事情,那么多工作或者是出去旅旅游找朋友多聊聊天儿,来以为散发你的注意力。那么经过一段时间后,你会逐渐慢慢淡忘这件事情的。

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