玉竹可以常年泡水喝吗?有养颜的功效吗?
长期代茶饮口服保健治疗应该是没有问题。玉竹泡水喝可以养胃,润肺,对治疗各种疾病都有一定功效,有滋养、镇静及强心作用,有降低血脂和血糖作用,对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用。玉竹还有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。常服玉竹可养颜抗衰老,延年益寿。
玉竹怎么吃 玉竹不能和什么一起吃
- 玉竹的功效与作用很多朋友并不了解,玉竹味甘,多脂,柔润可食,长于养阴。其分为:肥玉竹,明玉竹,尾参等。玉竹的功效与作用具体如下:1、玉竹补而不腻,不寒不燥,故有“清热润肺,养阴熄风,补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热”之功效,作用于脾胃,故久服不伤脾胃。2、玉竹主适用于肺阴虚所致的干咳少痰,咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴,食欲不振,胃部不适等症。3、玉竹也适用于心悸、心绞痛。玉竹补而不腻,不寒不燥,故有“补益五脏,滋养气血,平补而润,兼除风热”之功,有滋养镇静神经和强心的作用。4、玉竹还有降血糖作用,还有润泽皮肤,消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效,这些都已经现代医学研究证实。玉竹的禁忌:1、风热痰阻瘀滞之症及有外邪者勿用。2、中寒腹泻,胃部胀满,不喜饮水,痰多,苔厚腻等湿痰盛者忌食。玉竹的功效与食疗作用:1、玉竹30克,芭蕉120克,水煎取汁,冲入滑石粉10克,分作三次于饭前服,可治小便不畅,小便疼痛。2、玉竹、党参、丹参各15克,川芎10克,水煎服,每日一剂,治心悸,口干,气短,胸痛或心绞痛。3、玉竹、北沙参各15克,麦冬、北五味子各10克,川贝5克,水煎服,每日一剂,可治久咳,痰少,咽干,乏力等症。4、玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15克,乌梅五枚,水煎取汁,加冰糖适量代茶饮用,可治热病伤阴,或夏天出汗多引起的口干思饮,大便干燥。5、玉竹20-50克,猪瘦肉250克,同煮汤服食,可治久咳痰少,气虚乏力等症。6、玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克,水煎服,可治贫血萎黄,气阴两伤,病后体弱等症。 忌食辛辣油腻食物
做沙参玉竹生鱼汤怎么做好吃
- 食材明细 生鱼1条(约500g) 猪展肉150g 姜2片 蜜枣2粒 沙参20g 玉竹20g 盐适量 食用油适量 滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤的做法详细步骤1、洗净所有食材,生鱼和猪展肉均切厚快,将去皮切片;2、烧热煎锅,下适量油,分批下生鱼块煎;3、煎至生鱼块两面微黄鱼皮成型,捞出沥油待用;4、将除开生鱼外的全部食材放入汤锅;5、往汤锅中加入足够量的清水;6、大火煮滚后打去浮末;7、将生鱼块放入汤锅;8、盖上锅盖先大火煮滚后,转小火煲1小时;9、1小时后,关火,打开锅盖,适量盐调味即可。滋阴润肺的沙参玉竹生鱼汤的做法小贴士1.煲汤需要加的水量根据煲汤的时间,食材的多少,自家火力的大小,所用锅具干水程度等适当增减,我加的是2L;2.煲汤的水要一次性加足,煲汤的筏贰摧荷诋沽搓泰掸骏途中实在需要加水,要加开水。
玉竹煲鳄鱼汤的做法,玉竹煲鳄鱼汤怎么做好吃
- 主料鳄鱼300克鸡1只玉竹150克辅料油适量盐适量姜适合量步骤1.玉竹头准备好,洗干净后切片2.鳄鱼提前浸会3.凉水下姜和鸡煲开4.把鳄鱼肉玉竹放下去煲90分钟5.调味6.香喷喷的汤来了
玉竹百合煲猪脊骨的做法,玉竹百合煲猪脊骨怎么做好吃
- 将猪骨切大块。其它材料洗净一起入锅,加水烧开后文火炖2小时下盐调味就好了。
玉竹心子怎么做好吃
- 玉竹心子的做法详细步骤玉竹拣去杂质,切成2厘米长的节,用水煎熬二次,收取汁液。姜葱洗净,分别切成片、节。将猪心剖开洗净血水,与玉竹药液、姜、葱、花椒一同入锅。猪心煮至六成熟,捞起稍冷,放入卤汁锅,用炆火煮熟捞起。取适量卤汁,加入白糖、盐,味精、香油加热收成浓讥发罐菏忒孤闺酞酣喀汁,均匀地抹在猪心上,切配装盘即成。