什么叫做高情商?
高情商即具有较高的EQ值,是人受欢迎的一项重要特征。情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。1、管理自己的情绪重要性
日常生活中我们的情绪是不是总被他人所左右?与他人沟通不畅时一不小心情绪就会被点爆;听到别人说出我们的弱点的时候一股自卑的情绪就上头了;别人的言行达不到我们要求时就开始抱怨气愤;从与别人明里暗里比来比去随之而来的是源源不断的焦虑情绪……
这些情绪小恶魔是不是经常在我们与人相处时冒出来呢?不仅仅与人相处时会有负面情绪的出现,日常做事的时候也会出现,电脑用的好好的忽然死机了瞬间就暴躁了;一些份内的事情没做好就开始自责内疚;等电梯吃饭等位,各种事情需要等等等的时候,急躁情绪就会跳出来……
伤心、难过、生气、暴躁、焦虑等等这些负面情绪总是经常出现,如果没有管理好这些负面情绪最后导致的负面影响还是要我们自己承担,或者将负面情绪转交到他人身上,这样不仅不利于我们与他人的相处,往往还会让自己的生活陷入恶性循环之中。
2、如何管理好自己的情绪
首先,要认知情绪,学会面对、正视它们。
要知道人人都有负面情绪,它们的存在并不奇怪,承认它们的客观存在。
也承认它们的一些价值,比如,自卑也可以促使人进步、焦虑让我们开始反思、恐惧让人规避风险……
这些负面情绪来临之际,也不需要急着去暴力压制,“当我们压抑一种情绪时,实际上会压抑所有的情绪。”
当负面情绪来临的时候,你要感知它们的存在,去了解它们,发现它们一些价值的同时也能起到内省的作用。
其次,培养自己的独立意识。
男生说自己情商低脑回路慢什么意思?
- 和一个男生聊天他说着说着他就说自己情商低脑回路慢智商也不高,是谦虚还是什么意思?[我喜欢他]
- 不想理你或者对你不敢兴趣
怎么看一个情商很高,不善于不好意思表达的男生是否暗恋你?求大神!我说的情商高是很会处事,不会得罪人
- 怎么看一个情商很高,不善于不好意思表达的男生是否暗恋你?求大神!我说的情商高是很会处事,不会得罪人的意思。我们是三个人一起坐的同桌,自从跟他坐一起后,也因为我周围坐的都是很好的男生,虽然他们会合起伙来损我,但时间一长,连对爸妈都从不会任性的我居然会时不时耍赖,欺负他们,尤其是他。我在他们面前总是没脸没皮的,也总是会打他,他也总是会损我,当我因为自己总是想不通一道题而自己对自己发脾气时他也会说一句叫我别急,别把问题想复杂了…今天我突然发现他虽然一直都在跟我说话,但基本上都不是望着我说,他今天笑着说我眼圈黑得像个熊猫,我慌了,叫他仔细看我眼睛是不是,结果发现他好像不是很敢直视我,就算是我让他看他也只是望了一眼就马上转过去拿着笔跟我说话,这是说明他讨厌我呢还是喜欢我呢?
- 我也喜欢一个女生,怎么样她才能明白
情商低是什么意思?
- 我是女生,我同学今天对我说:“你情商这么低,以后怎么找老公。”,请问她是什么意思。
- 有点想泡你的意思!现在好像还有个新名词!
表白之后,学霸装傻嘛意思,说虽然不知道我在想表达的是什么,让我想开点,情商低?我给他的回复是,我
- 不知道我在想什么?此后就再也不会也不想联系他
- 爱情是相互的欣赏,装傻就是对你没感觉,放弃吧.
你就没有问我的事,如果你情商高的话,你应该知道我说这话是什么意思 这句话什么意思啊?
- 你就没有问我的事,如果你情商高的话,你应该知道我说这话是什么意思这句话什么意思啊?
- 说明情商低
相亲男为什么情商都那么低啊,我要崩溃~发表情包都问我什么意思~每天打卡式问候,一直问我在干嘛……
- 不回又怕得罪他,谁让我是大龄剩女家人逼得紧~也没有更多更好的选择!感觉都要我去教他怎么聊天了…他工作又忙还见不了面,我又不喜欢尬聊~该咋办啊??烦躁
- 可能是这个男的情商太低了点,也可能是他怕理解错了你的意思,内心不自信,聊天就有点无所适从,时间长了放开了就会好的。
他总说他情商高,意思是说我情商差跟不上他,我就在想所谓的情商高低是他自己定位的吧!只能说?
- 我们不合拍吧!
- 他说这句话的时候,已经很清楚了,他的情商并不高
才认识那个男的一个星期就发情商测试给我,是什么意思
- 对你没意思 不用自作多情
女朋友突然跟我说,不想和我聊天了,我不知道什么意思,就说你喜欢就好,然后她就说我情商低,可能真的低
- 女朋友突然跟我说,不想和我聊天了,我不知道什么意思,就说你喜欢就好,然后她就长触拜吠之杜瓣森抱缉说我情商低,可能真的低吧……各位情场高手帮帮忙,到底我女朋友想表达什么?拜托了!!!
- 想和你视频啊
我朋友发了个说说,不要跟高情商的人玩耍,容易受伤的,是什么意思?
- 我的朋友是女的,我是男的。他说的这个高情商的人是我。她想表达什么啊,求解答?
- 不是想和他在一起 就不要靠太近使他朦胧让他伤心 想和她在一起就抓紧 不然你懂的