讯阳文艺网国内的学校的篮筐是多高啊？国内学校的篮筐是？
国内学校的篮筐高度因年纪不同，篮筐高度也有差异。小学篮筐高度一般是2.70米，初中篮筐高度是2.95米，高中及大学的篮筐高度都是3.05米！因为年龄小，身高矮，力量小，篮筐太高投不到，很多孩子为了能投到，投篮姿势五花八门，不利于孩子养成标准投篮姿势！
我现在15岁 身高183 体重125 标准篮筐版轻松摸到 我还得跳多少才能扣篮？ 怎么训练？
- 以前我练过腹肌 哑铃 拉力器 仰卧起坐什么的我都练过 但是以前没主攻腿部力量 现在一个周以前我爬六楼的楼梯 来回上下爬 每次下去做十个深蹲筏阀摧合诋骨搓摊掸揩跳 往上爬的时候都是点着脚尖往上蹦的 请问有什么错误的地方 高手指点一下！ 谢谢！
- 不怕脚报废就去练AA4吧
16岁身高174 弹跳50+ 勉强碰篮筐 还差多少
- 很喜欢打篮球 在小伙伴里面 跳跃力 比较好的 怎样锻炼跳跃力啊 求大神教！！ 我做梦都想扣篮 ！ 不说实际用不用 就是想扣篮！ 我应该怎么练 才能扣 ！？ 跪求问题补充： 体重65公斤 学校里的篮筐大概 290到300之间 不是标准的
- 负重
我身高176cm，是高三毕业生，现在最多能碰到篮筐。我有没有可能暑假末扣篮。
- 如果有，那我应该怎样安排锻炼呢？
- 你有可能被篮筐砸死 你个臭煞笔 176的小逼矬子好意思比比呢
我162CM高 12岁，差15CM能摸到篮筐，我还得长多高才能灌篮？
- 我162CM高 12岁，差15厘米能摸到篮筐，我还得长多高才能灌篮？
- 保持这样的身体状态及弹跳，到175CM才能灌篮。
我165助跑摸高能摸到篮筐多一点，继续训练，有可能扣篮吗？世界上有165男生扣篮的吗？认真回答者才采纳。
- 其实运动成绩是靠技术和身体肌肉决定的，技术方面已经没的改进，而我的身体肌肉也一直没有变化，是否就无法在摸高方面有所突破？ 举个例子，举重运动员的胳膊越粗壮，能举起的杠铃就越重，如果我在不增加肌肉面积的情况下，还能突破摸高成绩吗？ 另外，我165立定摸高是215cm，篮筐高度是300cm,非标准篮筐。 如果这个问题很多人关注，我会加高悬赏，争取最好的答案。
- 综合来看，你的助跑摸高技术方面不错；但从立定摸高成绩来说，215cm至多算是中等水平，(因为再减去小臂和手掌的长度后，你的垂直起跳应该不到30cm），所以我甚至怀疑你的立定摸高成绩有误。如果无误的话，你的弹跳能力还有很大上升空间，而且主要是要靠增加肌肉来实现。不过还需说明的是，单手摸框距离扣篮还有很大的距离。世界上当然有165能扣篮的，黑人的运动天赋你需要见过才能真正认识到。不过中国人165能扣篮的绝对屈指可数
这种篮筐高度是多少
- 标准篮筐高度为3.05米
我穿上鞋185cm篮筐多高?我跳多少cm能碰到?
- 我穿上鞋185cm篮筐多高?我跳多少cm能碰到? 怎么起跳能跳高？ 单脚双脚？
- 应该是75cm左右，单脚跳吧，求采纳
你不知道摸到篮筐是多么高兴的一件事
- 这辈子靠我自己是摸不到了的
zhege篮筐多高这人怎么怎么跳那么高
- 才这点高度。。
身高172，初三。三年左右想练到能摸到篮筐最短要多久？怎么练？我九月去美国上高中想进校队（二队，除
- 身高172，初三。三年左右想练到能摸到篮筐最短要多久？怎么练？我九月去美国上高中想进校队（二队，除非我能打破历史）现在离篮筐差一只手多一点的距离。别和我说什么不行，我们体委比我矮一厘米，他就已经能扣。再说我有不是三年不长个了
- 增加跳跃运动，多做跳跃训练，增加营养摄入让个子长高，你越是努力，离目标越近
