做自己的心理医生免费阅读（做自己的心理医生墨羽）

做自己的心理医生这本书好看吗？

好看的，这是一本心灵治愈的书，事例加归纳。主要是通过描述如何给自己积极的心理暗示以及教你如何控制自己情绪这两种方式展开的。

教会我们掌握一定的方法、技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发出内心深处的自愈力，成为自己的心理医生。

请问“心理医生”能不能给自己做咨询，自己心理出毛病了怎么办，靠吃药！那问题会不会越来越严重！？

• 为什么？如何来解决这个“问题”
• 如果心理医生自己出了问题，其实最好是去看其他心理医生，药物只有辅助作用，解决不了根本问题

每天零点睡，每晚都做噩梦，都是梦自己怎么样，是心理压力太大了还是招了什么？我应不应该去看看心理医生

• 每天零点睡，每晚都做噩梦，都是梦自己怎么样，是心理压力太大了还是招了什么发揣篡废诂肚磋莎单极？我应不应该去看看心理医生拜拜佛？
• 早点睡，早点起，养成良好的生活习惯，恶梦就少了

小时候妈妈被家人劝带我去看心理医生，还说这孩子有心机。我一直不知道自己哪做错了，一直就乖乖的上学，

• 小时候妈妈被家人劝带我去看心理医生，还说这孩旦禒测溉爻防诧狮超饯子有心机。我一直不知道自己哪做错了，一直就乖乖的上学，上大学，交男友，上班，感觉很正常。但他们还是对我挺冷的，我好困惑？
• 自己要活的精彩

呼吸强迫，就挺难受的，应该去看心理医生吗，做啥事都没劲，我试过自己调节可调节不了，有持续两星期了吧

• 呼吸强迫，就挺难受的，应该去看心理医生吗，做啥事都没劲，我试过自己调节可调节不了，涪饥帝渴郜韭佃血顶摩有持续两星期了吧呼吸强迫就是整天把注意力放在呼吸上
• 错了，你该去殡仪馆。

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• 我倒是有一本大学教材【心理学概论】