酸奶有营养吗(酸奶和纯牛奶哪个营养价值高)

酸奶有营养吗？

有，酸奶中添加嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌(至少这两种菌群,当然菌群越多越好)进行发酵后,乳糖变成乳酸,蛋白质凝固形成独特的风味,营养价值更高

牛奶与酸奶的营养价值比较？

同等重量的酸奶比牛奶的营养价值高。

酸奶和牛奶都含有大量的蛋白质，矿物质，还有其他的营养物质。但是酸奶是在牛奶的基础上进行发酵加工而来，不仅含有蛋白质等营养物质，在发酵的过程中还生成了大量的乳酸菌和各种维生素。

男朋友说叫你少喝酸奶，他说你那是水做的，没营养，他说再喝把它扔了。我错了吗？

• 他说酸奶那么便宜的东西叫你不要喝，要买就买矿泉水或者纯牛奶。而且是你自己买的
• 抠门的铁公鸡，一毛不拔

纯酸奶的营养价值高吗？

• 纯酸奶的营养价值高吗？
• 上哪的银杆价值还是挺高的，各方面的营养这也不次于普通酸奶，所以说他是应该营养价值挺高

酸奶变烫后还有营养吗？

• 酸奶变烫后还有营养吗？
• 没有以前的营养好吧

白癜风可以喝qq星营养果汁酸奶饮品吗

• 白癜风可以喝qq星营养果汁酸奶饮品吗
• 我是建议不要喝，呵呵要么奶粉，要么就是牛奶，不要喝这些带有色素的东西

早餐吃一个水煮蛋 一个馒头或者玉米 一杯牛奶或者酸奶 这样营养够全面吗会不会胖

• 早餐吃一个水煮蛋 一个馒头或者玉米 一杯牛奶或者酸奶 这样营养够全面吗会不会胖
• 非常标准的早餐配置了，蛋白质、钙、淀粉都补齐了挺好的，如果说还稍微有欠缺就是可以加一点水果或黄瓜、小番茄之类的。早餐一般不会长胖的，只要别吃太籂矗焚匪莳睹锋色福姬油腻的东西就好。

早晨吃两个鸡蛋一杯酸奶营养够吗

• 早晨吃两个鸡蛋一杯酸奶营养够吗
• 不错

安幕希酸奶喝了对高中生孩子有营养吗

• 安幕希酸奶喝了对高中生孩子有营养吗
• 有，你没看见跑男里面所有人都是喝的安慕希吗。

胃炎一天只吃馒头和酸奶有营养吗

• 胃炎一天只吃馒头和酸奶有营养吗
• 当然不营养，太单一了1 尝单佰竿脂放拌虱饱僵吃各种维生素，复合型的， 2 调理肠胃，造成营养不良的原因之一是未消化功能差，或者（也可能同时）肠道吸收功能差 3一日三餐定时定量，多吃新鲜水果蔬菜。养成良好的生活习惯。

酸奶可以做蛋糕吗？会不会造成营养物质浪费

• 酸奶可以做蛋糕吗？会不会造成营养物质浪费
• 应该是可以的

你好，六岁男孩每天喝250毫升的纯奶250毫升的酸奶会造成营养过剩吗？喝

• 你好，六岁男孩每天喝250毫升的纯奶250毫升的酸奶会造成营养过剩吗？喝奶时间有讲究吗？
• 从营养角度来说，这些并不算过量，但牛奶能够使腿部发胖，如果楼主对身材要求比较高可以减少喝牛奶的量。酸奶本身好处多多，但外面卖的酸奶里面往往会添加糖，可以自己在家制作酸奶就没有问题了。 具体做法是： 准备没有油的锅和瓶子，将牛奶煮沸后晾凉，不烫手后倒甫订颠寡郯干奠吮订经入瓶子密封，在暖和避光的地方放置8小时，再放入冰箱就可以了。