饺子是中国传统的食物,深受人们喜爱。除了肉馅饺子,素馅饺子也有很多种做法。下面就让我们来了解一下素饺子馅的做法吧。
1菠菜馅饺子
材料:菠菜500克,豆腐200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,酱油适量。
制作方法:
11将菠菜洗净后在开水中焯烫,捞出切碎,豆腐切成小丁。
12将菠菜和豆腐丁放入碗中,加入少量的盐,葱姜末和酱油,搅拌均匀制成馅料。
13制作饺子皮,将面粉和适量的水混合搅拌,揉成面团后醒面20分钟。
14拉成细面条,切成小块,擀成薄皮,包上馅料。
15烧开水,将饺子放入滚水中,煮熟即可。
2素三鲜馅饺子
材料:针菇200克,冬瓜100克,干贝5个,香菜适量,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
21将针菇洗净后切碎,冬瓜去皮切成小丁,干贝泡发后切碎,香菜切碎备用。
22将针菇、冬瓜丁、干贝丝和香菜放入碗中,加入少量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
23制作饺子皮同1.3。
24包上馅料,煮熟即可。
3素香菇馅饺子
材料:香菇200克,素肉200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
31将香菇洗净后切碎,素肉切成小丁。
32将香菇和素肉放在碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
33制作饺子皮同1.3。
34包上馅料,煮熟即可。
4素豆腐馅饺子
材料:豆腐200克,胡萝卜100克,黑木耳50克,鸡蛋2个,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
41将豆腐切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁,黑木耳泡发后切成小丁。
42将豆腐丁、胡萝卜丁、黑木耳丁和鸡蛋打散放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
43制作饺子皮同1.3。
44包上馅料,煮熟即可。
5素菇菌馅饺子
材料:蘑菇200克,香菇200克,冬菇100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
51将蘑菇、香菇和冬菇洗净后切碎。
52将蘑菇、香菇和冬菇放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
53制作饺子皮同1.3。
54包上馅料,煮熟即可。
6素竹笋馅饺子
材料:鲜竹笋200克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
61将鲜竹笋去皮洗净后切碎。
62将鲜竹笋放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
63制作饺子皮同1.3。
64包上馅料,煮熟即可。
7素芹菜馅饺子
材料:芹菜200克,木耳50克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量,鸡蛋1个。
制作方法:
71将芹菜洗净后切碎,黑木耳泡发后切碎。
72将芹菜和木耳放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀后加入打散的鸡蛋拌匀制成馅料。
73制作饺子皮同1.3。
74包上馅料,煮熟即可。
8素黄豆芽馅饺子
材料:黄豆芽200克,洋葱100克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
81将黄豆芽洗净后沥干水分,洋葱去皮切碎。
82将黄豆芽和洋葱放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
83制作饺子皮同1.3。
84包上馅料,煮熟即可。
9素蒸蔬菜馅饺子
材料:胡萝卜100克,青豆50克,玉米粒50克,开心果20克,面粉500克,水适量,盐适量,葱姜适量。
制作方法:
91将胡萝卜去皮切成小丁,青豆和玉米粒蒸熟备用,开心果去壳备用。
92将胡萝卜、青豆和玉米粒、开心果放入碗中,加入适量的盐和葱姜末,搅拌均匀制成馅料。
93制作饺子皮同1.3。
94包上馅料,蒸熟即可。
总之,素馅饺子有很多种做法,可以根据自己的口味选择不同的配料。这些素馅饺子既美味又健康,无论是素食者还是非素食者都可以尝试一下。