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水陌轻寒
发布于 2023-07-03 21:53
- 分类：文学园地
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1、 润肺止咳的食物有哪些？
- 最近伤风感冒，咳嗽来不好，有什么好的润肺止咳的食疗法给我推荐下
- 冰糖梨，蜂蜜，用纯铜的勺煎鸡蛋。
2、 什么食物可以止咳润肺
1、雪梨因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗用法：清洗干净后可以直接食用。川贝雪梨汤原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。小贴士1、川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。2、雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。雪梨汤2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3、蜂蜜生姜萝卜饮适应症：风寒感冒引起的咳嗽我们知道，生姜具有发汗解表、温肺止咳的功效。它不但可以把多余的热量带走，还可以带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。4、罗汉雪梨饮适应症：风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。原料：罗汉果1个、雪梨2个做法：将干净的罗汉果袱罚递核郛姑店太锭咖、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。5、银耳百合饮适应症：无痰干咳的咳嗽当出现无痰干咳的症状时，最好的食疗方就是银耳百合饮，银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
3、 请问，润肺止咳的食物有那些？
- 咳嗽吃药老不好，所以想问问润肺止咳的食物都有那些？
- 枇杷、梨、豆腐、银耳、罗汉果、白萝卜。
2、 什么食物可以止咳润肺
1、雪梨因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。食疗用法：清洗干净后可以直接食用。川贝雪梨汤原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。2、梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。小贴士1、川贝在用之前，一定洗净后浸泡10分钟，再把浸泡的水倒掉，用新的清水来煮。否则会有苦味。2、雪梨川贝都是润肺的。适合于肺燥咳嗽或者阴虚型咳嗽，口舌干燥无痰的人。特点是非常黏，不易吐出，有时甚至还夹着血丝。雪梨汤2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3、蜂蜜生姜萝卜饮适应症：风寒感冒引起的咳嗽我们知道，生姜具有发汗解表、温肺止咳的功效。它不但可以把多余的热量带走，还可以带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克做法：萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。4、罗汉雪梨饮适应症：风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。原料：罗汉果1个、雪梨2个做法：将干净的罗汉果袱罚递核郛姑店太锭咖、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。5、银耳百合饮适应症：无痰干咳的咳嗽当出现无痰干咳的症状时，最好的食疗方就是银耳百合饮，银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
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