讯阳文艺网有时您可能会注意到您的电子邮件需要很长时间才能加载。这个问题有两个方面：
- 单击邮件应用程序时，该应用程序的响应和加载速度确实很慢。邮件应用程序似乎冻结了一段时间。
- 缓慢打开后，单击电子邮件时，电子邮件的下载速度很慢。甚至像主题和消息这样的电子邮件内容也需要非常长的时间才能显示出来。
通常，打开邮件应用程序并阅读电子邮件应该非常快。如果您遇到此问题，您的工作效率将受到影响。这篇文章解释了你可以做些什么来解决这个问题。按顺序尝试以下步骤：
1：检查您的电子邮件帐户
您是否在 Mail 中拥有多个电子邮件帐户？如果是这样，您是否对所有这些人都有这个问题？如果您在使用特定帐户时遇到问题，则电子邮件服务可能存在问题或中断。这可能是一个暂时的问题。如果是这种情况，您可能需要等待。或者，您可能想联系电子邮件提供商，看看他们的服务是否正常运行。例如，您可以通过转到“系统状态”页面来了解 iCloud 邮件服务是否存在问题。
2：使用 Shift 键打开邮件
让我们从这个开始。首先，通过转到菜单栏中的邮件>退出邮件来退出邮件。然后，在 Mac 上打开 Mail 时按住Shift键。这有什么区别吗？当您按下 Shift 键启动应用程序时，您的任何设置都不会更改，但该应用程序不会记住您上次使用该应用程序时打开的任何窗口或内容。如果这不起作用，请重新启动您的 Mac。您可以通过转到Apple 菜单>重新启动来重新启动您的 Mac 。
3：更新你的 Mac
如果 Shift 键提示和重新启动不起作用，下一步是确保您的 Mac 是最新的。您可以这样做：
- 打开系统偏好设置。
- 单击软件更新。
- 将出现一个弹出窗口。它将检查更新。如果找到更新，请单击立即更新按钮并更新 macOS。
4：检查邮件扩展
如果您安装了邮件扩展，它们可能会导致此问题。如果您不确定是否有 Mail 扩展，请打开 Mail 应用程序，然后转到Mail?>?Preferences，然后选择Extensions选项卡。如果屏幕显示“无扩展”，如下面的屏幕截图所示，那么您可以进入下一步。
如果你有扩展，你可以尝试几件事：
广告
- 确保您的扩展是最新的。
- 让我们确保您的任何扩展都不会导致任何问题。关闭所有扩展程序。您可以通过选择或取消选择扩展程序的复选框来禁用和启用扩展程序。关闭所有这些后，检查邮件应用程序。如果您仍然遇到问题，请转到下一步。如果一切正常，那么我们将需要找出导致问题的扩展。为此，请一一打开您的扩展程序，并在每次之后测试 Mail 是否正常工作。
5：VPN等安全软件
如果您有监控和干扰您的连接的 VPN 软件或任何类型的病毒/安全应用程序，您可能需要禁用它以查看它是否会导致此问题。如果您在禁用它后发现问题消失了，您可以考虑以下几个选项：
- 完全卸载应用程序。
- 更新应用程序。
- 联系应用程序的开发者并寻求帮助。
6：安全模式
您可以尝试以安全模式启动。有时只需以安全模式重新启动即可解决此类问题。安全模式检查各种系统文件，清除缓存项目，在需要时尝试修复目录问题等。以下是在安全模式下启动的方法：
- 确定您拥有的 Mac 类型：Apple 芯片或 Intel。转到Apple 菜单，然后单击About This Mac进行查找。
- 如果您有配备 Apple 芯片的 Mac，请按照以下步骤操作：
- 关闭您的 Mac 并确保您的 Mac 完全关机。
- 按住电源按钮，直到看到“加载启动选项”屏幕。
- 选择您的磁盘。
- 按住 Shift 键，然后单击“以安全模式继续”。
- 如果您有配备 Intel 处理器的 Mac：
- 关闭你的 Mac。
- 打开 Mac 并立即按住 Shift 键。
- 按住 Shift 键直到出现登录屏幕。
- 登录到您的 Mac。
现在您处于安全模式。立即打开邮件。慢吗？无论哪种方式，退出安全模式。（只需重新启动您的 Mac。）现在，再次打开 Mail 以查看它是否按预期工作。
