菊花茶经常饮用好处多吗(菊花茶经常饮用好处多还是少)

　　在春季的时候人们一般非常忙碌，天气逐渐回暖，人容易干燥缺水。这个时候菊花茶就派上用场了。在大家喝菊花茶的时候能够按照时节来进行。对于经常坐办公室用到电脑的朋友来说，菊花茶绝对是一款适合的好茶，经常饮用菊花茶可以去火和排毒。

　　清明前后适合喝菊花茶

　　清明时节，天气暖和，阳气生发，专家建议可选择拥有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以疏通曾经脉，养肝利胆，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发，非常适合清明前后饮用，但要留意适量。

　　喝菊花茶的好处1、护眼醒脑

　　菊花茶里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的首要物质。曾经常饮用菊花茶，有助于提神醒脑，清肝明目，对于肝火旺盛导致的眼部干涩拥有很好的治疗作用。

　　喝菊花茶的好处2、防癌

　　菊花茶中含有一种黄酮类抗氧化剂，这类物质对于治疗癌症有很好的作用，曾经常饮用，能起到防癌的好处。

　　菊花性凉，有清热解毒等功效，常喝菊花茶能降低血压，扩张动脉和增加 冠脉流量，持久饮用也可降低胆固醇。

　　菊花茶的功效是非常多的，大家不能盲目地去饮用，在饮用之前要结合自己的身体状况，在正确的时间进行饮用。在空腹的时候建议大家不要饮用菊花茶，毕竟是凉性的花茶。