玉米汤是一道常见的家常菜,味道鲜甜可口,是一道适合大人小孩的健康美食。玉米本身就富含纤维和维生素,能促进肠胃蠕动,同时也具有一定的降低血糖和血脂的功效。下面我们来分享一下玉米汤的做法。
玉米汤的做法:
材料:新鲜玉米,鲜奶,盐,水。
1.先把玉米洗净,用刀切下玉米粒备用。
2.锅中加入适量清水,将玉米粒一并倒入,大火煮开。
3.改小火慢炖,煮至玉米变软烂,香味四溢。
4.倒入适量的鲜奶,加入适量的盐,搅拌均匀。
5.再次煮开后,就可以关火了。
6.将煮好的玉米汤倒入碗中,即可品尝美味可口的玉米汤。
此外,如果您想让玉米汤的味道更丰富,可以加入其他食材,比如瘦肉、虾仁、蘑菇、豆腐等等,根据口味做出不同的变化。
玉米汤的窍门:
1.用鲜奶烹饪,让汤变得更加细腻且富有层次感。
2.煮玉米汤时需要加入适量的盐,以便更好的提升口感。
3.玉米汤煮烂后更容易释放出玉米的香味和味道,煮足时间非常重要。
排骨玉米汤的做法:
材料:排骨,新鲜玉米,葱姜,红枣,盐,水。
1.将排骨洗净后切成小块备用,玉米切粒。
2.锅中加水,然后将排骨块放入锅中,撇去浮沫。
3.放入少许葱姜,继续焯水,去除血沫味。
4.等到排骨煮出味道后,加入洗净的玉米粒、红枣,煮开。
5.改小火焖煮30分钟,待玉米呈现透明状态,瘦肉和玉米都变得软烂糯口感。
6.加盐调味即可。
排骨玉米汤可以增加营养价值和口感,蛋白质、维生素等营养元素也会被排骨熬成汤中。玉米汤和煮肉汤可以充分地发挥玉米和肉的营养、口感和健康价值。
总结:
玉米汤和排骨玉米汤都非常适合冬季食用,无论是家人、朋友或孩子,都可以享受到这道健康美味的汤品。如果您还没有尝试过这种汤,不妨动手做一份尝试,相信您会爱上这种味道。