讯阳文艺网怎样学舞蹈？
1、培养兴趣。选择适合自己且感兴趣的舞种，然后加以学习。俗话说，兴趣是最好的老师。一般可利用电视、电影的传播媒介来观看舞蹈表演，从他人的表演中感受到舞蹈的优美，激发学习舞蹈的兴趣，变被动学习为主动学习，这样才能让学习更加高效。
2、了解舞蹈。选择好舞种后，在学习前可以先去了解所要学的舞蹈的一些基础知识，比如舞蹈术语的含义、基本功的要求等。不同的舞蹈种类的要求不同，比如街舞一般需要有很强的身体协调性和音乐节奏感。通过学习舞蹈基础知识，可以初步了解舞蹈学科的特点及作用，理解并掌握学习过程中常用的舞蹈术语和舞蹈记录方法，端正学习的态度。
3、打好基础。跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主，平时要经常拉筋，还要练习肌肉的力量，学会控制肌肉的发力。如果为初学者，那么在学习之初就要规范基本动作，不懂的就要问，记住每个动作的要点，把基础的动作做到位。要是学不会，建议将动作记下来，然后在平时多想想，在脑海中把动作多重复几遍，这样有利于加深对动作的理解。
4、掌握节奏感。节奏感作为学习的要点，将其掌握好了，学习舞蹈的难度也会降低。舞蹈节奏就是舞蹈动作在力度的强弱、速度的快慢、能量的增减，以及幅度的大小、浮沉等方面的对比和变化。平时要多看舞蹈视频，跟着拍子动起来，感受舞蹈的节奏，最基本的就是要养成脚跟着音乐动的习惯。节奏感强了自然舞动起来也会更加好看、轻松。
5、多加练习。学习舞蹈，不能一蹴而就。这是一个长远且艰苦的过程，需要持之以恒的努力学习。日常可以去专业的网站上，下载一些舞蹈视频来学习，跟着视频反复练习。如果有条件的话，还可以跟随专业的舞蹈老师学习。
延伸阅读
怎样自学舞蹈？
1、练软度。想要舞蹈跳得好，软度非常重要，踢腿、下腰、开胯等等相关练习哪一项都不能落下。但是在练软度的过程中，不能着急，否则可能发生韧带拉伤。如果是孩子进步可能快一些，成人刚起步，千万不能心急。
2、练气息。跳舞的时候呼吸的正确运用十分重要。可以通过一些小组合进行相关训练，如沉、含、提等等。因为小组合中的音乐相对来说节奏比较好掌握，较为舒缓，适合初学者。
3、把杆训练必不可少。镜子更是必不可少的，因为通过镜子你可直观的发现自己的动作够不够优美。把杆训练对于初学者是必须的。因为初学者对于一些动作是不能完成的，如踢前腿。要从压腿开始练习。
4、动作一定要规范。就拿站位来说，吸气、收腹、提臀，两腿夹紧，学习过程中，动作做规范非常重要。因为前期学的动作，和以后要学习的内容都是存在联系的。比如踢后腿，就在为以后做倒踢紫金冠做准备。如果刚开始踢腿就是歪的，那么倒踢紫金冠这个动作是不可能完成的。
5、做动作一定要轻盈、轻快，不要拖泥带水。即使你学的是民族舞，动作也一定要到位，不能动作之间含含糊糊，分不清楚。想踢腿、瘦腿这些动作更要轻快、迅速。出现啪啪的落地声绝对是不行的。6、眼神的使用很重要。一般的原则就是眼随手动，眼睛看着观众。眼睛的运动在舞蹈中至关重要。灵动的眼神会让你的动作更加生动。作为初学者，可以对着镜子多做练习，时间久了，就会成为你表现感情不可缺少的一部分了。
如何自学跳舞？
自学舞蹈
1、学舞蹈切忌急功近利，必须从基础开始
很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。
2、要用脑去学习且不停地练习
学习舞蹈的时候，要用自己的心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。有句话叫，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。
3、尝试不同的风格
尝试不同的舞蹈，不要拘泥于一种风格。如果目前只是某一个民族舞蹈类型，那么你有没有仔细研究和学习过古典或其他的民族风格的舞蹈？尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。
4、认真的学习一种道具
拿扇子来讲，刚接触大扇的人都觉得很简单，但一段时间以后，或已经掌握了几个基本的节奏以后，很多人就感到不新鲜了，这里的建议是如果感兴趣的话，尽可能学习各种各样的道具技巧，这会让你以后在舞台上更加游刃有余。以前学习这类道具的途径很少，但现在已经有不少人都出了道具教学的DVD，可供从头开始学起，也有各阶段的学习教材可以供自学和练习。
怎样学好舞蹈？
学好舞蹈需要付出大量的时间和精力，以下是一些建议：
1. 找到一个好老师或者良好的培训机构。选择一个专业、有经验、教学方法合适的老师或者培训机构非常重要。
2. 坚持练习。只有不断地练习才能够提高自己的技术水平，同时也可以增强身体素质和耐力。
3. 注重基本功。在学习任何一种舞蹈之前，都需要打牢基础动作和姿势等方面的基本功。
4. 观摩其他优秀舞者表演，并从中汲取灵感和经验。
5. 保持积极心态。对于初学者来说，可能会遇到挫折和困难，在这个时候应该保持积极心态并且相信自己能够克服困难并进步下去。
6. 多参加比赛或演出等活动锻炼自己，并且通过与他人交流互相学习提高自己的水平。
最后还要注意安全问题，在进行跳跃、旋转等高难度动作时务必注意防护措施以及正确使用器材等事项。
如何自学舞蹈？
1、从基础动作学起，稳扎稳打。
许多国际上的舞蹈者前期都是从一些基础的动作开始学习的，稳扎稳打，重复的动作重复做，熟练了再熟练，为了能够在舞台上做到极致，这些基本的动作绝对不能够失误。
2、善于模仿。
刚刚学的话，一定是很困难的，一些常规动作，一些基本的基础功也是不会的，这就要求学者善于去学习，去钻研，你要坚信一点，只要肯用功，没有什么事自己不能做到的。初期的话，建议先学会模仿，多看别人的舞蹈表演，边看边学，边看边练。
3、不间断的练习。
就像俗语说的好，熟能生巧，只要你每天坚持练上几个小时，日积月累，你就能够很自然的把那些动作表演出来，那些动作很自然的就进入到了你的记忆中。表演起来也就很自然啦，不会那么生疏的了。
4、找到好的指导老师。
一个好的老师是你学习舞蹈上的最大助力，是你舞蹈路上重要的催化剂，他们能够让你在你学习的道路上指导、改进和发现你的一些问题。靠你一个人琢磨的话，毕竟你不太了解这个行业，没有一些专业导师的见识。
5、多参加一些比赛。
对于舞蹈者来说，基本上都是从小培养的，所以可以让她多参加一些比赛，多积累一些舞台的经验。得不得的到奖那是另外一回事，锻炼自己才是真的。参加比赛，起码对舞者来说，百利而无一害的啦。
6、平时多学习音乐知识。
舞蹈离不开音乐的辅助，有音乐的辅助，舞蹈才越发的完美。多了解些音乐乐器的特性和声音，能够让你很快的让你的舞蹈动作跟随节奏翩翩起舞。旋律，节奏，乐器，音乐和你的舞姿相辅相成。
