讯阳文艺网巧克力，原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。 据说最早饮用的是玛雅人，而最初的制作者是墨西哥人，16世纪初期的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料，科尔特斯品尝后在1528年带回西班牙，并在西非一个小岛上种植了可可树就是产巧克力的树，西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”，深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会，并且很快传遍整个欧洲。而且巧克力含有超过300种已知的化学物质，包括胡萝卜素，叶酸，多种维生素，钙，磷、钾、钠等等。
月经期怎么吃巧克力
有很多人说女性在月经期不能吃巧克力，因为巧克力中含有大量单糖， 进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
其实女性在这种特殊时期是可以适当的吃一些巧克力，可以是血液中的抗氧化物成分增加，而这些无酒对人体血管保持血液畅通起着重要作用，所以在经期适当的吃一些巧克力是有好处的，但是不要多吃，什么都是适可而止。
巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂 。这些苯酚物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。巧克力含有儿茶酚胺，可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛，所以经期可以吃巧克力，但要适量。
如果吃得太多，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用，所以巧克力最好的吃法是切成碎块，少量慢食，容易满足，也容易产生饱意。
Ps：巧克力并不是说经期的时候不能够吃，每次遇到经期呢，一些女孩子的身体抵抗力都很虚弱，而且很容易出现贫血等症状，所以一定要想办法来补充巧克力，让人体的体力得到快速的提升，所以巧克力肯定是非常的好的，能够让人们的精力得到很好的改善。
