讯阳文艺网夏天天气然热，口渴难耐，如果来一块冰镇西瓜，可谓是消暑又降温。女人每个月都会经历月经期，月经期时女人有很多注意事项，比如说能吃什么不能吃什么。月经期时，自然是不能吃冰镇西瓜的，但是有些女人就开始问了，那吃常温西瓜可以吗？女人来月经时，能吃西瓜吗？下嘴之前，看看这3点你就能忍住了！
女人来月经时，能吃西瓜吗？
经期适当的吃水果，对于身体健康来说是有好处的，但是月经期一定不要吃寒性的水果，不然会对子宫造成伤害，甚至可能会引起宫寒问题。我们都知道西瓜中含有大量水分，含有多种氨基酸、糖，具有清热解暑的功效。但是西瓜却是一种寒性的水果，所以说无论是夏天还是其它季节，女人在来月经时，最好是不要吃西瓜的。
来月经吃西瓜，会给女人带来这3种变化
1、引起痛经
如果月经期吃了生冷的西瓜，可能就会导致我们的血液，受到寒凉的刺激，导致流通变差，就很容易导致经期出现经血血块，甚至会加重痛经问题。还有一些女人在月经期吃冰凉的西瓜，会出现经血减少的症状。
2、影响食欲
夏天本来天气炎热，就容易食欲不振，如果这时候再吃西瓜，就会使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，进而就可能会影响到身体内营养物质的摄入。经期女人本来就虚弱，一旦营养不良，很容易导致女人更虚弱。
3、导致肥胖
西瓜能有效降温消暑，还能补充我们身体中所需要的一些营养元素，但是西瓜中的糖分含量也是非常高的，如果吃太多的话，会让你悄悄长肉。
