对于泡面，很多人是又爱又恨。爱的是它的味道确实是好，回想起有时候坐火车的时候，车厢里要是有人吃泡面的话，整个车厢都能闻到那种香喷喷的味道，所以忍不住自己有时候也吃几次。

恨得是，这东西吃多了真的不好。我有一个男性朋友，大概三十多岁。因为他去外地工作了一段时间，回来请我吃饭。于是我到达他约定的餐厅时，看着他的脸大吃一惊。

因为他本来是一个白白净净的男生，但这次见他却发现两边脸庞都长了黑斑一大片。我问他是怎么引起的，他说自己由于工作忙，接连吃了三四个月的泡面，所以脸就变那个样子了。

因为泡面一般热量高、营养少，有的泡面含有不少添加剂、防腐剂等，吃多了不但身体缺乏营养，而且有太多需要肝脏解毒和代谢的东西排不出去，所以他的脸上就形成了大片肝斑。

那么，孕妇可不可以吃泡面呢？

很多孕妈妈咨询：孕妇可以不可以吃泡面？孕妇可以吃泡面的。因为很多孕妈妈特别是孕早期的孕妇，她们早孕反应严重，弄得自己没有胃口，有时候也想吃点泡面解馋也是可以的。

但根据我以上的描述与分析，孕妈妈们也知道泡面可以吃但还是尽量少吃点吧。每个人的胃容量就那么大，泡面吃多了也影响进食其他有营养的食物，造成自己的营养不好也会使胎盘供血不足，从而影响到胎儿宝宝的发育。

建议在煮泡面的时候尽量放点蔬菜、肉或者蛋之类的一起煮，这样营养就会好些。吃完泡面一到两个钟头左右，建议孕妈妈吃一些新鲜水果，可以综合一下体内毒素，给自己健康加分。祝大家好孕！