水煮牛肉的由来

水煮牛肉，乍听上去，跟清淡无味的水煮菜一样，实则两者反差巨大。这种源自四川自贡盐井之乡的美味，从最初粗犷的吃法到现在精细的做法，经历了数十年的发展。

过去的盐井提卤全靠牛力，在牛力被机器替代之前，每年都有上万头老牛被盐井淘汰，所以，市场上的牛肉极其的便宜，水煮牛肉应运而生，做法不断改进，直到现在呈现出一种完美的姿态。

水煮牛肉的选材

做水煮牛肉，选材上要尽量选择里脊肉或梅花肉。好多人不知道梅花肉为何物，它是牛的上肩肉，这个部位的肉质，不但瘦，而且有丝丝油脂遍布其中形似梅花，这里的肉，是牛身上最嫩的一块肉，比里脊要嫩得多。同理，猪身上也有梅花肉。因为少而嫩，所以梅花肉的价格比其他部位的肉要略高。

牛肉的切法

“横切牛羊竖切猪”。在牛肉的切法上大家要注意，切牛肉之前，要去掉牛肉的筋膜，然后观察牛肉的纹路，刀与纹路形成90度角，横着切，把纤维切断，牛肉才不会越煮越老。

牛肉的腌制

接下来是咱们讲的重中之重了，水煮牛肉要滑嫩，除了选材和切法，腌制是重头戏。那么，牛肉片怎么腌制才会又滑又嫩呢？

腌制牛肉时，一斤的牛肉要打入四两左右的汁，当然，前提上你要买到不注水的牛肉，要知道，牛肉注水是符合国家标准的，所以，谁要能买到不注水的牛肉，那我要恭喜你了。

提到牛肉片的腌制，行内有个词儿叫做“苏打浆”，意思是腌制牛肉时，要用所谓的苏打浆去腌制。什么叫苏打浆呢？简单，就是字面意思，但除了小苏打，这个苏打浆里还要放其他调味料，它们一起组成了四两的汁。里面都有些啥呢？听我道来。

1颗鸡蛋、1汤匙的料酒、1汤匙的酱油、2克的盐、2克的小苏打、1.5汤匙的淀粉，然后加适量的清水，搅拌均匀之后，倒进切好的牛肉片里，下手，把牛肉片与苏打浆抓拌均匀，不停地抓拌，直到苏打浆被牛肉片全部吃进去。牛肉片吸收了全部浆水之后，再继续抓拌一会儿，直到牛肉片呈现一种非常黏腻的状态，然后把牛肉放进一只小碗里，再淋入少许食用油进行封油，油把牛肉表面封住即可，待下锅前再拌匀即可。这就是牛肉片腌制的全部过程。

腌制牛肉为什么要放小苏打？

小苏打的学名叫碳酸氢钠，它属于食品蓬松剂，能使得牛肉片发生膨胀从而切断牛肉的纤维，是安全有效的家用“嫩肉剂”。通常来说，一斤牛肉放2-3克小苏打即可，低于这个用量起不到作用，高于这个用量牛肉吃起来会发苦。实践中，也有用碱来代替小苏打腌制牛肉的，原理相似。

牛肉片何时翻动

往汤中下牛肉片时，汤不能大开，改成最小火，保持微沸即可。牛肉要一片一片地下，下到汤中也不能马上就搅拌，防止脱浆，待牛肉全部下到汤里，改成中火，再去筷子去小心地动它。

淋油也关键

最后一步淋热油时，油温也是关键，油温高了，辣椒会糊，油温低了，食材的香味儿不能完全被激发出来。油温达到200度即可，如何判断？用一根筷子伸进油中，筷子周围冒出密集且丰富的气泡，表示油温正好。