很多人都知道，肝脏对于身体是有极大的作用，而肝脏很容易受到影响而发生问题，而脂肪肝就是比较常见的一种脂肪肝，它顾名思义就是肝脏中堆积过多的脂肪，很多人在出现脂肪肝的时候都认为是自己肝脏脂肪过多，却不知脂肪肝的发生并不完全是这个原因，也有其他的罪魁祸首。

造成脂肪肝的原因有什么？

一、营养不良

现在由于生活饮食质量的提高，很多人很少出现营养不良的现象，但有一些女性为了让自己能够成功减肥而过度节食，但在节食的过程中会让自己摄取不够的营养，导致身体出现营养不良，长时间的缺乏维生素以及蛋白质会让身体跟着出现各种疾病，而且还会导致营养缺乏性脂肪肝。

南方医科大学南方医院感染内科主任医师朱幼芙曾接受采访表示，在目前有一些女性盲目减肥让自己过度节食而长期处于饥饿的状态，长时间起于饥饿的状态会让机体没办法维持正常代谢的能量，也就会让身体动用其他脂肪和蛋白质满足身体能量的需求，而在动用的过程中会转化一些脂肪酸，这些脂肪酸会在肝脏内积存而导致脂肪肝的发生。

二、药物导致

生活中有一些人因为疾病而让自己需要长时间服用药物，而大多数药物对身体都会带来毒副作用，它在进入肝脏后会给肝脏带来负担而让肝功能受损，让肝脏的代谢以及分解能力跟着下降，在这种情况下就容易导致药物性脂肪肝的发生，所以要知道一些患有慢性疾病的人群如果自己的肝脏功能不是很好，在选用药物的时候要跟医生详细沟通，选取一些不会伤害肝脏的药物，如果是糖尿病人就尽量选用胰岛素注射。

三、长期大量喝酒

喝酒在生活中是一种比较常见的现象，尤其是一些男性，甚至有一些男性认为自己的酒量好，在平时没事总会大量酗酒，在心情好或者坏的时候都会通过喝酒来表达自己的情绪，却不知酒精在进入身体后会直接到达肝脏代谢，而酒精含有一定的热量，这些热量会以脂肪的形式堆积在肝脏中，从而引发酒精性脂肪肝。

温馨提示，脂肪肝的发生并不完全是肥胖导致，以上这几种情况也有可能会导致脂肪肝，所以在平时不要认为只有肥胖的人才会出现脂肪肝，一些存在诱因的人都随时会出现脂肪肝，只有在日常尽量远离这些诱因，才能够彻底预防。