食材准备:
猪心1个
枸杞10粒左右
茶树菇10g
生姜1块
制作过程
第一步:清洗茶树菇
爱炖汤的福建人,几乎家家户户都会常备这些菌类干货食材,比如干香菇、茶树菇、虫草花、红菇等等,这些用来煲汤不仅能使汤底更加鲜美好喝,而且散发出香味,让人食欲大增。就拿茶树菇来说,是一种营养很丰富的菌类食材,富含多种维生素和氨基酸等等,风味独特,香味浓郁,深受人们喜欢。
清洗茶树菇和干香菇一样,都是要放入温水中,加入适量的面粉和盐一起浸泡10分钟左右,加入面粉可以把茶树菇里面脏物等吸附出来,这样清洗更加干净彻底。
泡发至变软,控干水分备用。茶树菇不要泡发太久,要不然很容易散掉。
第二步:正确处理猪心
猪心要怎么处理,炖出来的猪心才不会有膻味呢?首先我们先将买来的猪心放入水龙头中冲洗,将里面的血水冲洗干净。
接下来将猪心放入冷水锅中,加入生姜、料酒和葱段一起焯烫,中小火开始煮,煮至沸腾后,开始关小火,将表面产生的浮沫剔去干净,差不多煮2-3分钟左右。
接下来将猪心捞起,再放入水龙头中冲洗一下,这样会更加干净。
第三步:用砂锅小火慢炖
将焯烫好的猪心放入砂锅中,把茶树菇一起放入,再加入3-5片生姜,加入生姜可以起到去腥增味的作用。
然后往锅中加入冷水,炖汤时一般要冷水,如果热水下锅,会使肉的表层遇热后,一下子就收拢,香味和营养成分就没办法释放出来,煮出来汤,味道就不那么鲜美好喝。
用砂锅炖是一个慢工出细活的过程,一般要炖煮2-3个小时以上。这样才能把整颗猪心都炖熟。
第四步:猪心切薄皮
炖煮好的猪心,可以用筷子插入,能轻而易举插入,说明猪心已经全部熟透了。捞起来,放入砧板上,等晾凉后,再切成薄片。
接下来将切薄皮的猪心再放入砂锅中,加入事先准备好的枸杞,枸杞炖汤一定不要放太早,一般出锅前10分钟左右再加入,这样枸杞才不会炖煮得软烂,再者又能确保枸杞营养不流失。
【茶树菇枸杞猪心汤注意事项】
1、炖出来的猪心汤是否有膻味,提前工作不能省,要充分浸泡一下水,使血水泡出来;
再者焯烫一下也很关键,也是减轻膻味的重要步骤之一。
2、不管是用砂锅炖,还是隔水炖,一般都是用冷水下锅,才能让食材的营养散发出来,汤汁更加鲜美。
猪心汤的做法(猪心怎么炖好喝?分享茶树菇猪心枸杞汤的家常做法)
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