三年级阳光体育活动有哪些内容 三年级阳光体育活动有哪些项目

三年级阳光体育活动有哪些?

一、活动宗旨

面向全体学生,将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓,为学生提供展示个人才华、技艺的机会,培养发展学生个性,增强集体荣誉感,提高全校师生体育文化素养。

二、活动要求

(一)、认真贯彻健康第一的思想,重视学生全面发展。每学期举行一次体育工作会议,研究部署工作重点。学校体育工作有计划、有重点、有措施。切实贯彻新课程标准,按规定开足、开齐体育课。

(二)、学校对减负要常抓不懈,要上好体育课,增加体育设施,坚持做早操、课间操、眼睛保健操,开展课外活动。开学初就对学生的早操提出明确的要求和目标,抓紧抓好对学生早操的规范化管理,把早操、课间操、眼保健操纳入“每日常规检查”评比中,工作落实,职责到人。课外活动也照常规认真开展。

(三)、素质教育强调培养学生多方面的能力,我们坚持每学期举行一到二次体育竞赛活动,丰富学生体育活动的内容,从而培养学生自我锻炼、自我组织能力,使学校的体育活动,生动活泼,丰富多彩。

(四)、体育活动中各班主任和带队教师要十分重视学生的安全。要求:集队下楼,遵守次序,听从调遣,注意安全,各班班主任到位。

三、活动内容

(一)活动时间一览表

1. 第三套全国中小学广播体操(早操)【四五六年级】

6:30~6:45(10分钟)

2、第三套全国中小学广播操(课间操)和健美操

9:40~10:05(10分钟)

3、新版眼保健

上午: 10:45~11:55(5分钟) 下午:14:20~14:30(5分钟)

4、手指操 15:15~15:20(5分钟)

5、课外活动

16:05~16:40(35分钟)

(二)课外活动安排表

周一 周二 周三 周四 周五

幼儿班 50米往返跑 游戏:老鼠笼 单脚跳 游戏:踩高跷 小小接力赛

一(1)班 游戏:丢手绢 100米迎面跑 小小接力赛 单脚跳 游戏:老鼠笼

一(2)班 跳绳 趣味游戏 立定跳远 接力比赛 呼啦圈

二年级 呼啦圈 跳绳 趣味游戏 立定跳远 接力比赛

三年级 接力比赛 呼啦圈 跳绳 趣味游戏 立定跳远

四(1)班 篮球 乒乓球 跑 羽毛球 跳远

四(2)班 跳长绳 坐位体前屈 乒乓 跑 广场舞

四(3)班 羽毛球 跑 广场舞 仰卧起坐 乒乓球

五(1)班 五步拳 跳长绳 篮球 乒乓 跑

五(2)班 跑 五步拳 跳长绳 篮球 乒乓

五(3)班 乒乓 跑 羽毛球 跳长绳 篮球

六(1)班 篮球 接力赛 篮球 羽毛球 立定跳远

六(2)班 羽毛球 跳远 篮球 乒乓球 接力赛

六(3)班 羽毛球 跳远 篮球 乒乓球 接力赛

延伸阅读

阳光体育运动有哪些?

阳光体育运动中的阳光的两层含义第一个是健康的成长,第二是指太阳的光芒羽毛球、足球、跆拳道、篮球、乒乓球、健美操、武术、体育舞蹈等都是体育锻炼可以提高人的整体健康水平,降低了好多疾病的风险,有神经系统疾病的人也可以从中受益。

体育锻炼对痴呆症患者或是有痴呆症风险的人的益处并不是广为人知的。阿尔茨海默病(AD)是痴呆症中的最常见的形式。究竟是什么原因导致这种疾病仍然是值得商榷的,但其风险随着年龄增长而增大。2001年,体育锻炼对认知功能损害的影响的研究结果公开发表。

结果清楚地表明,体育锻炼与认知功能损害的风险降低相关

阳光体育运动的意义?

阳光体育运动是教育部、国家体育总局、共青团中央决定于2007年4月29日在全国范围内全面启动的一项有利于学生健康的活动,学校开展阳光体育运动,是为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮。

它的意义在于增强青少年体质,促进青少年健康成长,是素质教育的重要目标,也关系到国家和民族的未来。对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用

阳光体育运动如何刷?

用卡片到刷卡机上刷。

阳光体育一天可以跑几次,这要根据具体的人、具体的环境来对待的。有的身体健健康康,是可以跑两次的,但是,有的人身体有某些方面的不舒服,那就一次都不能跑,只能做一做别的运动,比如广播体操、散步之类的运动。当然,我还是希望所有的人都有一个健康的身体,都来参加阳光运动!

在学校中鼓励学生以身体锻炼的方式来实现这些目标。全国各级各类学校中的学生是阳关体育运动的实施对象。但是现在其外延不仅仅是学校内部,课堂里面的体育锻炼,还是由学校、家庭、社会三者相互配合的体育活动工作。阳光体育运动的开展能够有效将学校体育教育不断拓宽。

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