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我们要在新的一年里活出一个崭新的自己?

我们要在新的一年里活出崭新的自己,开年给自己定下一年的目标。过去的一年对收入不满意的,可以定一个能勾的到的完成目标,让自己朝着目标去努力,走出去就会有机会了,不去努力想再多也没用。

对身材不满意就把运动提上行程,每天抽出时间来锻炼身体,让自己变得越来越好。

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做一个全新的自己的文案?

今天停下脚步,仔细回顾一下自己这段时间的成长,你会发现自己竟然变得更加强大、优秀,尽管路上有许多磨难与挫折,但是你依然坚持并完成了自己的目标。现在,让我们迎接一个更好、更棒的自己,全新的开始,也许会发现一番未来的精彩!

要如何去改变自己,做一个全新的自己?

做个全新的自己目标有点宏大,自我改变需要时间,并且你要把改变的阻力降到最小,面对种种干扰要学会说不。

在具体做法上,你可以试试以天为单位,为自己设立目标,只要每一天都比前一天优秀一点,这件事不难做到。

长远考虑,你需要为自己树立榜样行为,让自己持续向这个榜样学习。哪怕这个形象是3年或5年后的你自己。

你希望那时候的你每天都精力充沛,那么你现在开始就需要每天早睡早起,需要做一些适当的锻炼。而每天做得事情都需要记录一下,这样方便与自己的前一天做对比,只要比前一天好一点点,就能够说明你一直在进步。

想要完成一个长足的改变,你需要做的就是每天都看到自己的改变及优秀之处,这些也讲成为你持续改变的动力。

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