讯阳文艺网第七套广播体操第一版本的扩胸运动是怎样做的呢
扩胸运动（四个八拍）
第一个八拍：1：左脚侧出一步，两臂前举（掌心向下）。2：两臂胸前平屈后振。3：两臂前举（掌心向下）。4：两臂侧举后振。5：右腿屈膝，同时上体向左转９0°，两臂前举交叉（掌心向下），右臂在上。6：右腿伸直，上体向右转体９0°，同时两臂向侧后振。7：两臂前举（掌心向下）。8：还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍。
要求：扩胸支作有力并富有弹性，转体时上体要直
延伸阅读
70年代第七套广播体操的好处与坏处
上世纪七十年代的广播体操，几乎每个人在学生时代都是在它陪伴下度过的。在那个时代，甚至更早时候，随着广播体操音乐的响起，“众人齐做操”的场面蔚为壮观，这种场面，已经深深埋入人们絮絮叨叨的怀念里。广播体操是一种现代身体文化和现代公民政治的一个雏形。在火热的建设年代政府倡导身体是革命的本钱 锻炼身体是手段，目标是更好的投入工作。你加不加入群众性的健身运动不是由你个人所选择的，这是革命的需要。对于许多人来说，广播体操更多是一种标志，它提醒着工作，学习时间的开始，提醒人们把自己的身体激活。
第七套儿童广播体操
第七套儿童广播（韵律）体操，这是全称，1998年后取消，逐渐被2000年课改后的广播体操替代了！1997年新入学的，基本上就没做过这个，所以他们肯定是不知道，只有1997年前小学毕业的才知道。
网上两个完整视频系本人自己录制上传的。分享不客气。
70年代第七套广播体操对身体的好处与坏处
70年代的第7套广播体操，对身体的好处与坏处。70年代那个时候，学校里每天学生们一上学。首先做广播体操。大喇叭里含着12342234。大家又伸胳膊又伸腿儿。运动一会儿，身上热乎乎的。老师还会在边上纠正。当时的口号是。发展体育运动，增强人民体质。人们通过运动。锻炼了身体。增强了体质。
上世纪六,七十年代的广播体操是第几套广播体操
? 第一套广播体操 ( 1951) ? 第二套广播体操 ( 1954) ? 第三套广播体操 ( 1957) ? 第四套广播体操 ( 1963) ? 第五套广播体操 ( 1971) ? 第六套广播体操 ( 1981) ? 第七套广播体操 ( 1990) ? 第八套广播体操 ( 1997) ? 第九套广播体操 ( 2011)
1990年1996年期间,中学生们做的是第几套广播体操
第七套广播体操。1997年改为第八套广播体操。第七套广播体操是由国家体委编、审，1990年5月在全国范围内普及推广。动作与以往几套操相比更规范易学，更轻松活泼一些，使锻炼者精神得到调剂，达到增强体质的目的。
这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明，乐曲优美，具有民族特色，增添了做操人的兴趣。
本操分为二套，第二套动作节奏更快一些。
第八套广播体操于1997年正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。扩展资料：广播体操发展时间如下：
1、1954年 第一套广播体操；
2、1954年 第二套广播体操；
3、1957年 第三套广播体操；
4、1963年 第四套广播体操；
5、1971年 第五套广播体操；
6、1981年 第六套广播体操；
7、1990年 第七套广播体操；
8、1997年 第八套广播体操；
9、2012年 第九套广播体操；
第七套广播体操每一节名字
一、伸展运动
二、四肢运动
三、扩胸运动 四、踢腿运动 五、体侧运动 六、体转运动 七、腰部运动 八、腹背运动 九、跳跃运动 十、整理运动
