讯阳文艺网牛蒡茶的功效与作用 禁忌和食用方法是什么？
黄金牛蒡茶功效和作用：黄金牛蒡茶享有东洋参美誉，功效众多，经常喝牛蒡茶有祛湿、通便减肥、防治痔疮、调节血糖和血脂、降低血压和胆固醇、健脾胃、补肾壮阳等功效，尤其是对糖尿病、类风湿、肥胖症有明显效果。
黄金牛蒡茶禁忌：虚寒的人不宜和经常大便稀薄和经期的女性不宜喝。
黄金牛蒡茶食用方法：1、冲泡。用适量的开水对其进行冲泡，2~3分钟之后便可以饮用或者每次5~8克，大概是7~8片左右。每次用10~15片加入500毫升水和白糖，蜂蜜调和之后煮沸倒入杯中，冷却之后再放入冰箱冷冻，随时都可以饮用。2、养生茶饮。可与决明子、菊花等滋补品搭配冲服，有养肝护肝，降火明目等效果。3、炖汤。直接放入鸡汤等汤中饮用
什么人适合喝牛蒡茶
牛蒡茶适合胃肠不适、便秘、高血压、高血脂、肥胖、糖尿病人群服用。
延伸阅读
茶，作为很有内涵的一类饮片，受到许多人的喜爱。
而小康今天要给大家介绍的，则是可用于养生保健方面的牛蒡茶，而它里面所含有的中药材则是牛蒡根。可能会有一些朋友比较陌生，下面就让小康为你展开相关的介绍吧！
一、牛蒡茶的药用价值
（1）药性
牛蒡根，味苦，微甘，性凉，归肺，心经。
（2）功效
在李时珍的《本草纲目》中有详载，
“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。”
而牛蒡根的主要功用，则是疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒等。
二、牛蒡茶的注意事项
注意事项一：饮用牛蒡茶要防上火
我们平常在饮用牛蒡茶的时候，需要十分的注意，如果使用的方式不对，或者剂量上存在差异，就很有可能引起上火等情况。
·牛蒡茶冲泡不宜过浓，清淡为主。
·炒制的牛蒡茶更易导致上火，所以如果体质偏燥热的人群，可以选择烘干类的牛蒡茶来进行饮用。
·在牛蒡茶冲泡时，加入适量的蜂蜜，是有助于下火。
注意事项二：女性月经不适宜饮用
我们都知道，服用牛蒡茶，对于女性朋友来说是好处多多，不仅能够起到美容养颜的效果，而且还有助于保持人体皮肤的光滑，有助于消除粉刺和色斑等。
但是，女性朋友们需要注意的一点则是，当处于月经时期的时候，最好要避免服用牛蒡茶，否则的话很可能会引起身体不适等症状哦。
注意事项三：牛蒡茶的饮用习惯
①为了更好发挥牛蒡茶的功效，我们在饮用的时候，要尽量避免食用辛辣类的食物，同时还要保持有规律的生活习惯和作息。
②牛蒡茶不适宜与其他茶类混合服用，否则可能会削弱其功效和对人体的作用。
③牛蒡茶的饮用剂量须谨慎，一般是每天5-8即可，如果是属于便秘或者肥胖症情况的患者，则可以酌情增加。
最后，小康再为大家提供一道牛蒡茶服用的小贴士吧。
三、牛蒡茶服用指南
·牛蒡茶饮
材料：牛蒡茶5-8克，即为7-8片左右。
方法：用开水冲泡两到三分钟后即可饮用，可反复冲泡，配上冰糖、红枣、洋参、蜂蜜等材料联合使用，效果更佳哦。
