李小龙的肌肉放现在是什么水平 李小龙的肌肉算什么水平

李小龙的肌肉放现在是什么水平？

李小龙的肌肉放现在是顶级水平，他把健美与格斗结合很好的高手。

力量是所有运动的根基，也是雄性动物必备的躯体，是强者的展示。在格斗训练中，力量与速度经常会出现一些矛盾，肌肉面积越是庞大，越是厚实，好看，但同时也减少了速度；如果速度要迅速敏捷，肌肉却又会呈细微类型。李小龙是是把两者处理较好的一个格斗家，他的肌肉形态有按健美的方式去训练，但又同时进行大量的格斗动作练习，这就是他的肌肉形态有健美的棱角，也有格斗力量线条、弹性、爆发力。

延伸阅读

李小龙驼峰是骨头还是肌肉？

李小龙的驼峰是骨头加肌肉。李小龙在电影《猛龙过江》里面，向观众展示了他那完美的肌肉，尤其是在做俯卧撑的时候，肩膀上面的两个驼峰让观众大开眼界。

李小龙的前臂肌肉怎么练？

李小龙的前臂肌肉。

前臂由三个小肌肉群：肱桡肌，屈肌和伸肌。肱桡和伸肌辅助前臂的前部，并有助于伸长你的前臂或移动你手的背面; 它们还有助于移动你的手指。您的屈肌辅助你的前臂背面或底部（内部）; 它们弯曲你的前臂或移动你的手掌向着，并帮助移动你的手指。你的前臂控制大部分的抓持力，像挥动高尔夫球杆，棒球球棒，扔球或攀岩活动这类动作有帮助; 你的前臂也有利于精细动作技能，如绘画或演奏钢琴

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