如何做莲藕最好吃呢视频 如何做莲藕最好吃呢窍门

如何做莲藕最好吃呢?

莲藕的吃法有很多,最速成最下饭的当属酸辣藕丁了!首先,莲藕买回来,洗净刮去外皮,切成小丁。注意啊!藕这种食材很容易氧化变黑,所以先是要忌铁器,然后就是切好丁之后,在浸泡的清水中加入几滴白醋,这样藕的颜色就比较洁白了。藕丁浸泡个两分钟就可以了,接下来准备酸辣味道的来源——野山椒,然后,起锅放底油,下入葱花炝锅,出香味,放入野山椒以及泡野山椒的汁,倒入藕丁翻炒,此过程,要大火旺炒,为的是锅气,调味加入一点盐就OK,基本上做这道菜属于高效率快炒的菜,藕丁清脆,酸辣味道浓,非常下饭!

当然了,如果不能吃辣的话,我还可以介绍另一种简单的炒法,准备青红柿子椒各一个,掰成块备用,藕切片,处理方法同样,浸泡时加几滴白醋。炒的时候,依然是葱花炝锅,出香味,把藕片放入翻炒,加入少许水,调入盐,入味后,把青红柿子椒放进去,大概翻炒个一分钟左右,收汁,出锅。

这两种方法,吃的就是藕的脆感,以及藕的原味,我个人认为,做美食的最高境界,不是把食材的本味遮掩住,而是最大程度的提现出食物本来的味道。

另外,很多人在烹炒前都会把藕焯一下,其实呢,大可不必,炒制过程中,稍微加少许水,让藕片在加热的同时,释放自己的味道,这样其所有的一切,都会蕴含其中,藕的味道自然也就更好吃了。

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延伸阅读

藕怎么做好吃的家常做法?

步骤/方式1

糯米提前浸泡三个小时

步骤/方式2

红枣泡水清洗干净

步骤/方式3

将藕去皮,藕的两头切下来

步骤/方式4

用牙签封住藕的一头

步骤/方式5

像这样塞米进藕孔里

步骤/方式6

用筷子将米塞进去直至塞结实

步骤/方式7

将另外一头也用牙签封口

步骤/方式8

多加些水放入锅内煮

步骤/方式9

煮一会之后加入两大勺红糖

步骤/方式10

将红枣也放入一同煮

步骤/方式11

煮至里面的米软糯藕上色即可,大概小火煮三个小时左右。

步骤/方式12

切片装盘,一道香甜软糯的糯米藕就完成了。

藕怎么做好吃六种做法?

一、糖醋藕丁

1、一个藕洗净去皮,切成丁。

2、加入生抽、白醋、白糖、番茄酱、盐、淀粉和125ml清水,搅拌均匀备用。

3、 藕放入沸水中焯两分钟,捞出备用。

4、 油热后加蒜末炒香,再放入藕丁翻炒。

5、 倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀后盛出。

二、莲藕排骨汤

1、先将莲藕切滚刀块,放少许盐搅拌均匀,排骨切成2-3cm的小块,冷水下锅,焯出血水;

2、将莲藕,排骨,姜片放进锅里,倒高汤(没有高汤的话,可以用油将排骨跟姜片,煸一下加开水,汤煨出来也是一样很浓的~)

3、水开后改小火煨2小时,加入少许盐和胡椒粉调味即可。

三、鲜虾藕饼

1、虾洗净剥壳切成细细的颗粒,加入料酒、酱油、盐、黑胡椒和马铃薯淀粉后拌匀,腌制待用。

2、莲藕切成1cm厚的厚片,将虾填入莲藕的洞里。

3、全部塞满后两面撒上淀粉。

4、平底锅放入色拉油加热,放入藕饼文火煎至两面熟即可。

藕正宗做法好吃?

 莲藕的做法

  食材:

  主料:莲藕300g

  辅料:油 2茶匙,味精 1/4茶匙,盐1/3茶匙,生抽 1/2茶匙,葱姜适量,胡萝卜 适量青椒适量

  做法:

  1、莲藕、胡萝、 青椒择洗干净。

  2、莲藕切成片,放在冷水中浸泡。

  3、胡萝卜、青椒切成片。

  4、起油锅,胡萝卜入锅过油。

  5、青椒入锅一同过油后盛出。

  6、再起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒。

  7、加生抽炒。

  8、过油后的胡萝卜、青椒入锅炒。

  9、加盐、味精炒。

  炒均匀即可出锅享用。

  肉片炒莲藕的做法

  食材介绍

  主料:

  莲藕(1个) 肉末(少许) 小葱(3根)

  辅料:

  油(少许) 盐(2小勺)料酒(少许) 耗油(少许)

  做法步骤:

  1、准备好莲藕和猪肉末

  2、将莲藕去皮切对半再切片。

  3、锅里放入少许油,放入肉末。

  4、肉末炒至发白,放入藕片,加入盐,料酒,耗油,一边加水一边翻炒。

  5、藕片炒熟之后撒点葱花,翻炒均匀。

  6、盛出。

莲藕怎么做好吃?

本期话题:莲藕怎么做好吃?

莲藕是家常食材,一般在冬春季节才有。它可清炒可炖汤,还可以油炸做藕夹藕丸子,做凉拌菜也不错。但是要做到好吃,除了视觉上的感受,美观可赏,让人一看就有吃的冲动,更重要的是味觉上的享受,吃了一回想着第二回。这里除了制作技巧,还讲究食材的搭配。

今天我来介绍一道莲藕比较好吃的做法:莲藕猪蹄汤。每次我回老家的时候,妈妈都做这道菜来给我补补,确实非常的有味道,一起来看看吧!

莲藕猪蹄汤

食材:莲藕两节,猪蹄,生姜,料酒,食盐

莲藕滚刀块,冲洗干净,沥干;生姜切片

猪蹄剁小块,洗去血水,沥干备用

起锅烧水,将猪蹄冷水下锅,水量盖过猪蹄为准。加入生姜片和料酒,开大火煮,捞去浮沫。当第一次水开之后,转为小火慢炖

小火慢炖一个小时,加入莲藕。开大火煮沸,再转为小火煮1.5小时,加入适量的食盐调味即可。一道美味的“莲藕猪蹄汤”就做好了

这道汤讲究原汁原味,不用加任何的调料,只配以食盐。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,汤汁浓厚白皙,甜而不腻,适合补血养颜。对于血气虚弱,体瘦人群比较适用

制作要点:

①全程炖煮的过程中不宜加冷水,加冷水会使猪蹄表面蛋白质凝固,不易析出蛋白,这样导致的结果就是肉比较硬,汤汁也不够浓厚

②选藕的时候,选择那种比较老的藕,这样的藕淀粉多,吃起来粉粉的,营养比较好,容易吸收猪蹄的汤汁。

③加料酒和生姜主要作用是去腥味

本期生活分享就到这里,感谢您的阅读,不足之处谢阅指正,期待您的见解哦,下期再见!

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