讯阳文艺网什么叫做战胜自我？
这个意思就是自己和自己的内心打仗，最后战胜自己，达到自己目的。战胜自我就是发现自己不能完美的适应环境的时候，就是一直努力，争取越来越好，就是要比现在的自己强。通过主管的努力使自己对环境更加适应。 说得再通俗点，战胜自己就是通过艰苦的努力取得进步
延伸阅读
战胜自己的唯美句子？
1、战胜自己是最首要最伟大的胜利，无法克制自己是最令人羞愧最可怜的失败。
2、坚持到底，才能笑到最后。人可以被自己打败，也可以战胜自己。没有人会知道下一秒将发生什么，只要这一秒不放弃，下一秒就有可能出现奇迹。
3、战胜自己，才是生命的成功。
4、人生最大的敌人，不是别人，而是自己，生活最大的问题，不是超越别人，而是战胜自己。
5、人的一辈子都在跟自己做斗争，自己控制好自己，自己战胜自己需要不断修炼。
6、上帝给每个人的时间都一样，但是每个人使用的效果却不同。如果你没有崇高的理想，就不能战胜自己的惰性；无法战胜惰性，就很难把握时间！
7、强大不是看你能让多少人崇拜，敬仰，羡慕。而在于是否真的能战胜自己的内心。做不到这一点，隐藏的再好，归根结底也只是个失败的懦夫。
8、我不断的战胜自己，只为了那个明天更美好的我。
战胜自己的最好方法是什么？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
如何战胜自己？
俗话说：“人贵有自知之明。”所谓战胜自我，就是要战胜自己身上的缺点和弱点，达到扬己之长，克己之短，补己之缺的目的。
一、建立自我意识
1.明确自我意识
心理学认为，要战胜自我，必须具有明确的自我意识。
自我意识，就是人对自己的状况和行为的认识和评价。比如自己的理想、愿望、兴趣爱好、知识能力的现状；长处和短处、优点和缺点；气质、性格以及品德、作风的表现等。自己要对自己有真实的了解，这样才能随时调节自己的思想和行为，培养自己的品德和作风，锻炼自己的意志和性格，增长自己的知识和才干，克服自己的缺点和弱点，使自己的个性不断完善和发展，以更好地适应周围环境的变化和社会的需要
