讯阳文艺网什么是炼精化气？
炼精化气指修炼元精以生发元气。炼精化气的功夫在筑基完成的基础上进行，具体修炼过程分四个层次：
一是采药，即静坐中元气发生，便及时采取，使其升华。
二是封固，即采药后送至下炉封存，不使走漏。
三是烹炼，即转动河车三百六十度，行小周天历三百六十周，促进龙虎交媾，神气凝结。
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武学境界级别划分？
武学分为三种境界，即炼精化气(明劲)、炼气化神(暗劲)、炼神还虚(化劲)。
炼精化气是初级阶段，重在训练基础功夫，消去拙力，练出刚猛之劲。
炼气化神是中级阶段，重在消去刚劲，渐长柔劲，以意行拳，充实内力。
炼神还虚是高级阶段，重在炼至柔至顺之劲，周身内外全凭真意运用
炼气化精什么意思？
炼精化气实际上就是炼气化精，将先天之炁转化为精(后天之气)，转化自已的身体（佛家讲的色身），消尽身体的阴质。
静坐到达精化为气的阶段。奇经八脉的通畅情况，犹如以往所说，已一步步获得了实证。从此渐渐到达忘去身体的感觉，周身如婴儿似的柔和轻软，非常安适妥帖，若存若亡。此时，唯一还有感觉的便是头脑的反应。
炼精化气，炼精化神？
是炼精化气。
解析说明如下：
炼精化气: 气功内丹术术语。又称为百目关、小周天。为内丹术筑基功夫后的第一阶段。内丹术认为，在炼丹药物精、气、神中，以精为基础。但元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。《还真集》卷上：“初关炼精化气，抽坎中之阳也。”其具体功法，有采药、封炉、炼药、止火四诀要。
炼精化气真实感受？
感受就是有气感，液感，热感等。
练精化气成功的话，经络大小周天甚至中脉通畅。人体与自然对流不练自练。少数人可结丹。
但单靠自我的能量，很难畅通扩张身体的经络。很多人一辈子徒劳无功。一方面没注意心境的频率，另一方面是环境的频率。当然最好最快的就是成就者的引领对频。
炼精化气出自哪本书？
《参同契》被称为万古丹经，魏伯阳总结了东汉以前的丹经修炼方法，系统总结了关于炼丹的所有东西，是后世金丹大道的起始点，后世基本的修炼方法与此无异。
老子的《道德经》中也隐晦提出了精、气、神的看法，其实在《庄子》一书中也有这样的说法。
炼精化气，道教术语。其为内丹术筑基气功的第一阶段，即炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。
张至顺 炼精化气？
要想炼精化气，就需要在生死上下功夫，才事半功倍
张至顺，擅长练气化精功法
张至顺，号米晶子，生于1912年，河南沈丘人氏。全真正宗第二十一代传人，十七岁在陕西省华山出家，师父刘明苍，师爷王圆吉
请问如何炼精化气？
方法又极简，所谓：“真传一张纸，假传万卷书”。 寝前、早起、午睡之时，均可练习。蜷身，闭目，以左右食指塞耳孔，以不透气为度，呼吸以鼻，口要闭，舌头舔上颚，如此自然呼吸有时，在由鼻呼气时，觉气达两脚板，如此一二次，不是口口如此。以后，仍是自然呼吸。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。
什么叫炼精化气？
炼精化气就是提升身体的机能，使身体能产生更多的能量供给大脑。
人身体的机能越高产生的能量越多。
许多人错误地认为身体的能量就是吃进来的，能量多少取决于吃的好坏。这就好比企业，企业赚钱要有资金，但给同样多的资金，不同的企业的利润额是不同的。因为人体就这么大，不能靠扩大规模增加利润，那么就只能提高机能，怎么提高机能呢？就是炼精化气。
