我战胜了恐惧作文400字左右

我战胜了恐惧作文400字左右

在生活中，几乎每个人都曾面对过恐惧，而我也不例外。记得有一次，我就深深地感受到了恐惧的滋味，但最终我战胜了它。

那一个周末，我的父母由于职业缘故需要外出，而我必须独自在家过夜。天色渐渐黑了下来，屋子里的光线越来越暗。我坐在沙发上，心里不由得升起一阵不安。周围的静谧让我感到无比孤独，耳边似乎传来各种声响，仿佛有何物品在悄悄靠近。

我想起以前在电影中看到的恐怖场景，心里越发忐忑。于是，我决定给自己一点心理暗示，告诉自己：“你不一个人，家是安全的。”因此，我勇气地走向房间，准备上床睡觉。在关灯的一瞬间，心头的恐惧似乎变得愈发明显。黑暗中，形影绰绰的物体让我感觉无比害怕，只能紧紧裹住自己，试图寻找一丝安全感。

然而，我心中的恐惧并没有由于自己的挣扎而消散。就在这时，我突然想起父亲曾经对我说过的话：“很多时候，恐惧只是一种自我心理的折磨。”这一句话像一把钥匙，开启了我心中被封锁的勇气。我决定不再逃避。我慢慢推开被子，鼓起勇气，走到窗前，想看看外面的全球。

透过窗户，我看到外面星光闪烁，微风拂面，心中的恐惧开始消退，取而代之的是一阵轻松与平静。经过这一番自我斗争，我终于战胜了心里的恐惧，躺回床上，逐渐安然入睡。

第二天，妈妈回家后看到我安然无恙，欣慰地微笑。我告诉她我成功地独自面对了恐惧，并且学会了自信。那一刻，我明白了恐惧并不可怕，最重要的是要勇气面对它。

拓展资料来说，我战胜了恐惧，这次经历让我更加坚信，面对恐惧时，寻找到勇气与自信才是克服困难的最佳技巧。无论未来遇到何，我都将以坚定的心态去迎接。